適合練習瑜伽的音樂 靜心養(yǎng)性練氣健身

 音樂有很重要，尤其是對于初學的瑜珈愛好者來說，因為音樂可以治病，所以一個好的音樂的選擇，對于初學的瑜珈愛好者非常重要，下面為大家介紹適合練習瑜伽的音樂：

茶道音樂

沉醉于樂韻，會從各種自然音效中“由樂及茶”、感受到茶的清、雅、韻、凈、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲優(yōu)美的茶謠表現(xiàn)出一派茶鄉(xiāng)的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一支曲一道景。來吧，感悟一份閑情、享受一縷茶的芬芳。

梵曲音樂

旋律優(yōu)美，婉轉(zhuǎn)動聽，其寧靜、清淡、脫俗、高雅、獨特風味濃厚，其表達情感，是其他音樂所不能替代的。有些如入夢幻，聽之似入云端有悠閑自得之感，適合靜心養(yǎng)性，有練氣健身之功效。有些含有看破紅塵，與事無爭，淡泊名利，樂在其中之意。

五行音樂

根據(jù)中華醫(yī)學“五音療法”理論，運用不同的調(diào)式和音色對人體五臟的調(diào)節(jié)作用，并結(jié)合現(xiàn)代音樂療法而成。具有治療、保健、欣賞等功效。經(jīng)常聆聽可以祛病強身、養(yǎng)生保健、陶冶情操。

音樂優(yōu)美動聽，細膩溫存，好像把人帶進向往的世外桃園，它是如此之美、之樂、之靜、之善、之太平。瑜伽音樂可以讓我們放松自己，帶我們到另一個清靜愉悅的世界，愚昧無知遠離。在練習瘦身瑜伽的時候，聽一曲好聽的瑜伽音樂可以使我們心曠神怡。

適合練習瑜伽的音樂：

李志輝《紫禁花園》★★★★★(李志輝——中國新世紀音樂家)

這首《紫禁花園》的開頭稍顯凝重，似乎訴說中國悠長的歷史;倏而笛音乍起，直透云霄，撥云見日;繼而春暖花開，百鳥爭鳴，一片歌舞呈祥。這首曲子似乎沒有關(guān)東的鐵板銅琶 , ，卻不失大氣又似乎不像江南的吳儂軟語，卻不失清爽!總之，我們分明感受到是在用我們本身的音樂訴說著中國幾千年來的滄桑與繁榮! 滄桑，歷史的感知，伴著貴族氣味，孤單無奈都在樂聲中體現(xiàn)。

想象美麗女子在空曠的殿內(nèi)獨舞的場景，盡管侍者眾，仍然難消寂寞。 鮮花簇擁的繁榮，心境悲涼的冷清，空氣里彌漫的壓抑，明明輕快的悠揚卻演異出沉重和愁悶。 開篇宏偉氣勢磅礴 仿佛長卷慢慢由演奏者展現(xiàn)在你眼前 忽然眼前一亮：明媚時尚我盡然用了時尚這個詞匯 是，國樂就是這么酷，呵呵 從一曲《絲露花雨鎖泉州》知道李志輝之后，就對他的音樂一發(fā)不可收拾。從你的身上我看到了中國新世紀的希望。

適合練習瑜伽的音樂介紹給大家，希望可以幫到你!