適合練習(xí)瑜伽的音樂(lè) 靜心養(yǎng)性練氣健身

 音樂(lè)有很重要，尤其是對(duì)于初學(xué)的瑜珈愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，因?yàn)橐魳?lè)可以治病，所以一個(gè)好的音樂(lè)的選擇，對(duì)于初學(xué)的瑜珈愛(ài)好者非常重要，下面為大家介紹適合練習(xí)瑜伽的音樂(lè)：

茶道音樂(lè)

沉醉于樂(lè)韻，會(huì)從各種自然音效中“由樂(lè)及茶”、感受到茶的清、雅、韻、凈、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲優(yōu)美的茶謠表現(xiàn)出一派茶鄉(xiāng)的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一支曲一道景。來(lái)吧，感悟一份閑情、享受一縷茶的芬芳。

梵曲音樂(lè)

旋律優(yōu)美，婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng)，其寧?kù)o、清淡、脫俗、高雅、獨(dú)特風(fēng)味濃厚，其表達(dá)情感，是其他音樂(lè)所不能替代的。有些如入夢(mèng)幻，聽(tīng)之似入云端有悠閑自得之感，適合靜心養(yǎng)性，有練氣健身之功效。有些含有看破紅塵，與事無(wú)爭(zhēng)，淡泊名利，樂(lè)在其中之意。

五行音樂(lè)

根據(jù)中華醫(yī)學(xué)“五音療法”理論，運(yùn)用不同的調(diào)式和音色對(duì)人體五臟的調(diào)節(jié)作用，并結(jié)合現(xiàn)代音樂(lè)療法而成。具有治療、保健、欣賞等功效。經(jīng)常聆聽(tīng)可以祛病強(qiáng)身、養(yǎng)生保健、陶冶情操。

音樂(lè)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，細(xì)膩溫存，好像把人帶進(jìn)向往的世外桃園，它是如此之美、之樂(lè)、之靜、之善、之太平。瑜伽音樂(lè)可以讓我們放松自己，帶我們到另一個(gè)清靜愉悅的世界，愚昧無(wú)知遠(yuǎn)離。在練習(xí)瘦身瑜伽的時(shí)候，聽(tīng)一曲好聽(tīng)的瑜伽音樂(lè)可以使我們心曠神怡。

適合練習(xí)瑜伽的音樂(lè)：

李志輝《紫禁花園》★★★★★(李志輝——中國(guó)新世紀(jì)音樂(lè)家)

這首《紫禁花園》的開(kāi)頭稍顯凝重，似乎訴說(shuō)中國(guó)悠長(zhǎng)的歷史;倏而笛音乍起，直透云霄，撥云見(jiàn)日;繼而春暖花開(kāi)，百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴，一片歌舞呈祥。這首曲子似乎沒(méi)有關(guān)東的鐵板銅琶 , ，卻不失大氣又似乎不像江南的吳儂軟語(yǔ)，卻不失清爽!總之，我們分明感受到是在用我們本身的音樂(lè)訴說(shuō)著中國(guó)幾千年來(lái)的滄桑與繁榮! 滄桑，歷史的感知，伴著貴族氣味，孤單無(wú)奈都在樂(lè)聲中體現(xiàn)。

想象美麗女子在空曠的殿內(nèi)獨(dú)舞的場(chǎng)景，盡管侍者眾，仍然難消寂寞。 鮮花簇?fù)淼姆睒s，心境悲涼的冷清，空氣里彌漫的壓抑，明明輕快的悠揚(yáng)卻演異出沉重和愁悶。 開(kāi)篇宏偉氣勢(shì)磅礴 仿佛長(zhǎng)卷慢慢由演奏者展現(xiàn)在你眼前 忽然眼前一亮：明媚時(shí)尚我盡然用了時(shí)尚這個(gè)詞匯 是，國(guó)樂(lè)就是這么酷，呵呵 從一曲《絲露花雨鎖泉州》知道李志輝之后，就對(duì)他的音樂(lè)一發(fā)不可收拾。從你的身上我看到了中國(guó)新世紀(jì)的希望。

適合練習(xí)瑜伽的音樂(lè)介紹給大家，希望可以幫到你!