冬季瑜伽減肥瘦身視頻

練習(xí)瑜伽已成為不少愛美女士業(yè)余的必修功課，現(xiàn)在由于冬季天氣比較寒冷，不少人不愿意鍛煉，結(jié)果身上就又冒出不少贅肉。其實，冬季練習(xí)瑜伽不僅可以塑身，而且還能達到暖身的效果，下面是冬季瑜伽減肥視頻。