維生素E的作用以及服用過(guò)多的影響

　　【一般作用】

　　維生素E有很強(qiáng)的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒(Se)、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。

　　提高維生素A的作用;

　　維生素E是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)?

　　在200IU的維生素E添加25mcg的硒所做成的維生素E營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品能提高維生素E的效力。

　　【效用】

　　延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春的容姿;

　　供給體內(nèi)氧氣，使您更有耐久力;

　　和維生素A一起作用，抵御大氣污染，保護(hù)肺臟;

　　防止血液凝固;

　　減輕疲勞;

　　是局部性外傷的外用藥(可透過(guò)皮膚被吸收)和內(nèi)服藥，皆可防止留下疤痕;

　　加速灼傷的康復(fù);

　　以利尿劑的作用來(lái)降低血壓;

　　防止流產(chǎn);

　　有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況;

　　降低患缺血性心臟病的機(jī)會(huì)。