兒童生長痛怎么辦 生長痛有哪些癥狀

　　生長痛是指兒童因為生長而產(chǎn)生的一種疼痛現(xiàn)象。這種疼痛一般作用于三到十二歲的健康兒童，那么，兒童生長痛怎么辦？生長痛有哪些癥狀？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

　　兒童生長痛的癥狀

　　1、多為肌肉性疼痛

　　肌肉性疼痛，即不可能是關(guān)節(jié)痛以及骨骼上的疼痛。疼痛的部位從表面上基本是看不出來的。而且這種痛是短暫性、間歇性的，不會長時間疼痛。

　　2、多為下肢疼痛

　　常發(fā)區(qū)域為膝蓋、小腿、大腿前側(cè)，但也有少數(shù)案例，會發(fā)生于腹股溝區(qū)。生長痛一般不會發(fā)生在關(guān)節(jié)部位，而且生長痛是一種特殊的生理現(xiàn)象，所以一般除了鈍痛、刺痛、牽拉痛等疼痛感，不會伴有其它癥狀，比如發(fā)燒發(fā)熱、紅疹等情況是不可能發(fā)生的。

　　3、疼痛多發(fā)于夜間

　　不是說白天就不會發(fā)生，而是發(fā)生于晚上的情況比較多。而且孩子白天的活動量較大，并且注意力被其他事物吸引，所以不會在意到身體的不適。晚間準(zhǔn)備睡覺時，身體的疼痛就會被“放大”，讓孩子無法忍受。

　　4、其它不適

　　生長痛或許會伴有頭痛、肚子痛等癥狀，也可能在一定程度上影響睡眠質(zhì)量，但生長痛消失后，即會恢復(fù)正常。

　　兒童生長痛怎么辦

　　1、減少劇烈運動

　　孩子是好動的，沒必要限制他們的活動，但父母需要注意讓孩子多多休息，或者做些不需要大量活動的游戲，比如堆積木、看動畫片等，以減輕生長痛發(fā)作時的疼痛感。

　　2、局部熱敷、按摩

　　當(dāng)小朋友感到不適時，不妨對相關(guān)區(qū)域采用熱敷或者按摩進(jìn)行安慰。在給孩子熱敷時，要用溫?zé)岬拿?，而不是過熱或過冷的毛巾;按摩時，注意力度要適中。

　　3、補充營營養(yǎng)

　　生長發(fā)育階段，父母可以多給孩子補充鈣元素，比如牛奶、貝類食物、骨頭湯等等，食療的效果是顯而易見的。最后，需要提醒父母的一點是：有沒有生長痛與孩子將來的身高沒有直接關(guān)聯(lián)。也就是說，即使孩子沒有生長痛，將來也可以長得很高。

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