寶寶腹瀉不宜吃哪些食物？

　　腹瀉是由多種原因引起的綜合征。主要臨床表現(xiàn)為腹瀉和嘔吐，嚴(yán)重者可引起脫水和電解質(zhì)紊亂。本癥為嬰幼兒時(shí)期的常見病，近年來(lái)本病的發(fā)病率已明顯降低，但仍是嬰幼兒時(shí)期的重要死亡原因。對(duì)小兒健康影響極大，必須引起高度重視。根據(jù)病因分為感染性和非感染性兩種。發(fā)病年齡多在2歲以下，1歲以內(nèi)者約占半數(shù)，夏秋季發(fā)病率最高，是我國(guó)兒童重點(diǎn)防治的四病之一。

　　夏季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，如果寶寶出現(xiàn)腹瀉情況，媽媽千萬(wàn)不要給寶寶吃這些食物：

　　1、生冷和刺激類食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對(duì)腸道有刺激，腹瀉時(shí)不宜吃。

　　2、導(dǎo)致腹脹的食物

　　豆類、過(guò)多的牛奶等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時(shí)可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，且無(wú)乳糖，可以食用。

　　3、高糖食物

　　糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

　　4、高脂食物

　　因腹瀉時(shí)消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。

　　5、不易消化的食物和垃圾食品

　　油炸、燒烤等方式的加工，會(huì)導(dǎo)致難以消化，造成腹瀉?；鹜取⑾隳c、腌菜、方便面等過(guò)度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會(huì)將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

　　6、粗纖維較多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉。