寶寶腹瀉不宜吃哪些食物？

　　腹瀉是由多種原因引起的綜合征。主要臨床表現(xiàn)為腹瀉和嘔吐，嚴重者可引起脫水和電解質紊亂。本癥為嬰幼兒時期的常見病，近年來本病的發(fā)病率已明顯降低，但仍是嬰幼兒時期的重要死亡原因。對小兒健康影響極大，必須引起高度重視。根據病因分為感染性和非感染性兩種。發(fā)病年齡多在2歲以下，1歲以內者約占半數(shù)，夏秋季發(fā)病率最高，是我國兒童重點防治的四病之一。

　　夏季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，如果寶寶出現(xiàn)腹瀉情況，媽媽千萬不要給寶寶吃這些食物：

　　1、生冷和刺激類食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。

　　2、導致腹脹的食物

　　豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，且無乳糖，可以食用。

　　3、高糖食物

　　糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發(fā)酵而加重脹氣，故應少吃糖。

　　4、高脂食物

　　因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成腹瀉不止。

　　5、不易消化的食物和垃圾食品

　　油炸、燒烤等方式的加工，會導致難以消化，造成腹瀉?；鹜?、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

　　6、粗纖維較多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。