要生前幾天有哪些征兆 宮縮增多小腹下墜

 　　很多沒有懷孕經(jīng)驗的人都不知道要生前有什么癥狀。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“要生前幾天有哪些征兆 宮縮增多小腹下墜”，一起來看下吧!

　　首先來看下要生前幾天有哪些癥狀

　　腹痛漸強

　　陣痛也是臨產(chǎn)前幾天的征兆之一，因為胎兒的移動會對產(chǎn)道形成擠壓，使準媽媽感到陣陣痛感，且出現(xiàn)陣痛的時間間隔逐漸變短，那就做好生孩子的準備吧!

　　小腹下墜

　　在臨產(chǎn)的時候?qū)殞氶_始往下移動從而準媽媽會有下腹下墜的感覺，出現(xiàn)此現(xiàn)象準媽不要驚慌，這正是在告訴你要生寶寶了哦!

　　宮縮增多

　　宮縮是最明顯的臨產(chǎn)前幾天的征兆啦!如果出現(xiàn)有規(guī)律且逐漸增強的宮縮，那就是要生孩子的信號了。提醒：準媽要分清真假宮縮，避免過度驚慌導(dǎo)致意外發(fā)生喲!

　　粘液排出

　　臨產(chǎn)子宮會得到更大程度的打開，因而陰道的分泌物隨之增多，一般為白色粘稠狀。陰道粘液增多準媽要注意，極有可能是寶寶要出生了哦!

　　羊水破裂

　　準媽想要掌握臨產(chǎn)前幾天的征兆就不得不說羊水劈裂了，這也是臨產(chǎn)的信號燈。為了讓胎兒出生子宮會逐漸打開，子宮腔內(nèi)壓力也增大，引發(fā)胎膜破裂，從而羊水開始流出。

　　腰痛背痛

　　若是準媽在接近預(yù)產(chǎn)期的時候感覺到腰痛背痛的話，那就開始做好分娩的準備吧。胎兒下降的壓力會壓迫到骨盆內(nèi)的神經(jīng)，從而導(dǎo)致腰痛背痛、抽筋等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

　　胎動減少

　　快要出生的胎兒位置會比較穩(wěn)定，不會像以前一樣動來動去，因此準媽媽能感受到的胎動次數(shù)會減少，別擔(dān)心，這也是預(yù)示要分娩的征兆之一。

　　想上廁所

　　快要生的時候準媽上廁所的欲望會更加強烈，因為胎兒開始往下移動，壓迫到了膀胱，因而降低了膀胱的儲尿量，因此尿意會增多。

　　陰道出血

　　陰道出血就是我們所說的見紅，分娩臨近的時候，子宮會收縮擴張，而寶寶的頭會下墜，引起胎膜和子宮壁的摩擦，進而會出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，這個時候要多加小心了，如果出血比較少，可以在家在觀察觀察，但是如果出血很多的話，就要趕緊到醫(yī)院進行檢查了，以免對寶寶造成傷害。

　　接著一起來了解下孕婦臨生前吃什么好

　　香蕉

　　專家建議，產(chǎn)婦在生產(chǎn)前應(yīng)該適量的多吃些香蕉，因為在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補血的作用。大部分產(chǎn)婦在懷孕期間都愛臥床休息，這就導(dǎo)致了胃腸蠕動變差，從而誘發(fā)便秘。

　　橘子

　　要想在生產(chǎn)中避免出現(xiàn)大出血，那么就必須要增強血管的彈性以及韌性，同時還能夠預(yù)防產(chǎn)后繼續(xù)大出血。產(chǎn)婦在生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多但通過吃橘子便可很好的預(yù)防。

　　山楂

　　產(chǎn)婦適量的吃山楂同樣具有一定的調(diào)理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。大部分產(chǎn)婦在生完孩子后都會出現(xiàn)過度勞累、食欲不振、口干舌燥的現(xiàn)象，適當(dāng)吃些山楂除了能夠提高食欲之外同時還能達到散瘀活血作用，并且還能排出子宮內(nèi)的瘀血。

　　桂圓

　　桂圓是一種營養(yǎng)極其豐富的水果，我國中醫(yī)認為桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。特別是對于產(chǎn)后虛弱的人來說，適量的吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

　　以上就是關(guān)于：“要生前幾天有哪些征兆 宮縮增多小腹下墜”的分享，希望對你有幫助。