作者: mgykd 2018-07-25 09:52 [查查吧]:uabf.cn
生活中總能看到許多孕婦由于沒有什么經(jīng)驗(yàn)都無法判斷真假性宮縮。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“怎樣判斷真假性宮縮 非常值得一看的文章”,一起來看下吧!
首先來看下怎樣判斷真假性宮縮:
看宮縮規(guī)律性
一般情況下假性宮縮并沒有規(guī)律性,它經(jīng)常會(huì)是不是的出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象,并且每次收縮的間歇時(shí)間也比較長(zhǎng),一天僅3-5次左右。而作為分娩信號(hào)的宮縮則具有極強(qiáng)的規(guī)律性,并且間隔時(shí)間非常短。
怎樣判斷真假性宮縮 非常值得一看的文章(圖片來源:攝圖網(wǎng))
看宮縮強(qiáng)度
一般情況下,如果是假性宮縮的話用食指按下去會(huì)感覺有脹痛的的現(xiàn)象,但是子宮宮底的硬度跟額頭來比又沒那么硬。而且這個(gè)時(shí)候子宮也比較放松,并沒有任何的緊迫感,這些都是都不是分娩前的癥狀。而且一般情況下假性宮縮并不會(huì)時(shí)常出現(xiàn),也就是說它并沒有一定的規(guī)律性,而持續(xù)時(shí)間一般少于20秒。這是假性宮縮的典型表現(xiàn),孕婦應(yīng)該多了解。
看陰道分泌物
如果是真的分娩前癥狀的話,這個(gè)時(shí)候孕婦宮縮的頻率看會(huì)非常的頻繁,一般20分鐘有4次宮縮。而且由于這個(gè)時(shí)候?qū)m頸口打開,因此同時(shí)還會(huì)伴有“見紅”的情況,并且還有陰道分泌物增加的情況。尤其是宮縮頻度越來越密以及強(qiáng)度越來越強(qiáng)的孕婦,則應(yīng)該馬上做好分娩準(zhǔn)備。
看宮縮特點(diǎn)
要想更好的分辨真假宮縮,那么首先應(yīng)該了解假性宮縮以及宮縮的區(qū)別,這樣可以幫助孕婦更好的進(jìn)行分辨。到了懷孕晚期之后大部分孕婦都會(huì)在不同時(shí)間出現(xiàn)有不同程度的宮縮現(xiàn)象,但這個(gè)時(shí)候孕媽媽一定要注意區(qū)分真假宮縮,通常情況下假性宮縮是不會(huì)伴有疼痛癥狀的。假性宮縮也叫做無效宮縮或者是生理性宮縮,其實(shí)整個(gè)懷孕期間都會(huì)有這種情況。
接著一起來看下該如何預(yù)防假宮縮
1.不要走太多的路程和搬重物,走路過多對(duì)孕媽身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān),持重物會(huì)導(dǎo)致腹部用力。
2.疲倦時(shí)躺下休息,保持安靜,會(huì)很有效。
3.不要積存壓力,壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬,最好能做到身心放松。
4.防止著涼,秋冬季節(jié)的時(shí)候孕媽媽們可以穿上襪子,蓋上毯子。最好就是洗個(gè)熱水澡,放松身體。
5.孕媽媽到懷孕后期可以嘗試一下平躺,然后閉目,以鼻深呼吸,或以口深呼吸放松腹部。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止,但也許能幫助你應(yīng)對(duì)不舒適的感覺。孕媽媽還可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)練習(xí)一下你在分娩準(zhǔn)備課程中學(xué)到的緩解疼痛的方法。
6.多喝幾杯溫開水也可以緩解假性宮縮,因?yàn)榧傩詫m縮有時(shí)可能是由脫水引起的。
以上就是關(guān)于:“怎樣判斷真假性宮縮 非常值得一看的文章”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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