孕婦臨產(chǎn)前的征兆 媽咪們這些知識(shí)都應(yīng)當(dāng)掌握

 　　很多孕婦都懷孕好久了，也不知道自己到底什么時(shí)候才生。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕婦臨產(chǎn)前的征兆 媽咪們這些知識(shí)都應(yīng)當(dāng)掌握”，一起來看下吧!

　　首先來看下孕婦臨產(chǎn)前的征兆有哪些：

　　破水

　　陰道突然流出清亮的液體，有時(shí)含胎脂或胎糞，稱為“胎膜破裂”。破水通常發(fā)生在規(guī)律宮縮開始后，胎兒娩出前。破水的孕婦應(yīng)立即去醫(yī)院，以防臍帶脫垂危及胎兒。通常破水后24小時(shí)內(nèi)會(huì)自然臨產(chǎn)。

　　小便次數(shù)增加

　　臨產(chǎn)前十多天，胎先露部下降進(jìn)入骨盆，子宮底也隨之下降，因壓迫了膀胱，使膀胱儲(chǔ)尿量減少，小便次數(shù)就增加了。

　　子宮規(guī)律性收縮

　　宮縮開始不太規(guī)則，隨后逐步轉(zhuǎn)為規(guī)律性宮縮，而且收縮力越來越強(qiáng)。隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，宮縮持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)1分鐘，間歇期可縮短至1～2分鐘。

　　見紅

　　臨產(chǎn)前經(jīng)陰道排出少量血性黏液，叫“見紅”。見紅是分娩即將開始的一個(gè)比較可靠征象。如果出血量較多或有鮮血時(shí)，也應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查。

　　你的寶寶“下沉”了

　　如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內(nèi)，你可能會(huì)體驗(yàn)到一種"胎兒下墜"的感覺。這時(shí)候，你也許會(huì)感到骨盆部位的壓迫感加重，并注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。

　　有規(guī)律的痙攣或后背痛

　　這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會(huì)加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產(chǎn)出，疼痛是必然的。這種現(xiàn)象只是發(fā)生在分娩開始時(shí)。

　　情緒的多變

　　很多準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)在即，多少會(huì)有情緒的波動(dòng)，或因?yàn)樵衅诩磳⒔Y(jié)束而變得輕松，或因?yàn)閾?dān)心或懼怕生產(chǎn)而變得緊張。記得媽媽當(dāng)時(shí)好象沒有任何的變化，既沒有盼著明明出來，也沒有擔(dān)心生產(chǎn)。

　　忙筑巢行為

　　在臨產(chǎn)的前1-2天，很多懶了9個(gè)月之久的準(zhǔn)媽媽會(huì)有打掃衛(wèi)生、做家務(wù)、收拾家居的沖動(dòng)，這種現(xiàn)象被稱為動(dòng)物類的“筑巢”，是母性群體為迎接寶寶到來而特有的行為。媽媽整個(gè)孕期都可謂是精力充沛，每天也都在做著家務(wù)，而且天生就喜歡收拾家居，因此臨產(chǎn)前的“筑巢”也就表現(xiàn)得不是那么明顯。

　　微感冒癥狀

　　在臨產(chǎn)前一周出現(xiàn)輕微感冒的癥狀，如流鼻涕、、打噴嚏、頭痛、或低燒的現(xiàn)象，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)認(rèn)為自己真的是生病了，但孰不知是胎寶寶準(zhǔn)備出來見爸爸媽媽了呢!

　　無緣由腹瀉

　　一些準(zhǔn)媽媽在臨產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)無緣由的腹瀉，其實(shí)這是一種正?，F(xiàn)象，通過腹瀉，準(zhǔn)媽媽清空和清潔自己的腸胃系統(tǒng)，也是迎接新寶寶到來的一種特殊方式吧!

　　接著一起來了解下孕婦臨產(chǎn)前注意事項(xiàng)有哪些

　　走路

　　大腹便便的你，走路時(shí)要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。

　　運(yùn)動(dòng)

　　多走走，適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對(duì)于自然分娩大有好處。

　　出門

　　避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時(shí)間長(zhǎng)的車子。處于孕晚期的你不宜出遠(yuǎn)門，去太遠(yuǎn)的地方旅行。

　　飲食

　　盡量減少外食，并控制你的食量，以少吃多餐為原則。

　　衛(wèi)生

　　孕婦特別容易出汗，所以最好堅(jiān)持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，水溫不宜過高，保護(hù)好自己和胎兒。因?yàn)榉置谖镌龆?，所以孕婦每天要更換內(nèi)褲。

　　性生活

　　在孕期的最后6至8個(gè)星期應(yīng)盡量避免性生活，以免導(dǎo)致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)。

　　產(chǎn)前檢查

　　在孕晚期，產(chǎn)前檢查是二個(gè)禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長(zhǎng)外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫(yī)生通過產(chǎn)前檢查，來決定你的分娩方式。

　　以上就是關(guān)于：“孕婦臨產(chǎn)前的征兆 媽咪們這些知識(shí)都應(yīng)當(dāng)掌握”的分享，希望對(duì)你有幫助。