孕婦產(chǎn)前陣痛是什么感覺

 　  產(chǎn)前陣痛是胎兒分娩前，子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛，預(yù)示著胎兒將要分娩，那么，產(chǎn)前陣痛是什么感覺？接下來一起看看以下相關(guān)介紹。

       產(chǎn)前陣痛是什么感覺

　　1、全身疼痛：由于胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。

　　2、拉伸的疼痛：胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產(chǎn)道被拉伸，能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

　　3、壓迫的疼痛：骨盆的神經(jīng)被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳后跟都非常疼。

　　陣痛是有規(guī)律性的，這個也是因人而異。所以，當產(chǎn)婦開始有陣痛感覺的時候，要計算自己陣痛時間的間隔。最初的感覺是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部感覺有不規(guī)則的疼痛。接下來間隔變短了，疼痛也隨著變強。在感覺疼痛的時候一定要留個心眼兒，記錄自己疼痛過程中收縮的時間間隔。陣痛會慢慢地變得有規(guī)律，每隔10分鐘，陣痛時間會延長30秒，陣痛也會變得越來越強。

　　產(chǎn)前陣痛怎么緩解

　　1、泡腳

　　身體因為血液流通緩慢而變的冰涼，加劇了疼痛感。想辦法使腳變暖，可以用溫水泡腳或者穿上保暖的鞋子，促進血液流通，從而促進陣痛，減輕疼痛。

　　2、補充能量

　　忍受身體疼痛的時候會消耗一些體能，可以利用陣痛的間歇補充能量，但是忌諱吃冷的或者油膩的事物，也不可過多的進食，可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能補充能量的飲料也可以。

       以上是關(guān)于孕婦產(chǎn)前陣痛是什么感覺的介紹，產(chǎn)前陣痛會準孕媽媽精神緊張，此時準媽媽需盡量放松身體，以緩解疼痛。