產(chǎn)婦分娩前吃什么有助于順產(chǎn)

　　順產(chǎn)會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽幾乎所有的體力，在臨產(chǎn)前孕媽媽適當(dāng)進(jìn)食能夠保證分娩時(shí)所需的能量，確保順產(chǎn)的進(jìn)行，那么，產(chǎn)婦分娩前吃什么有助于順產(chǎn)？接下來一起看看以下相關(guān)介紹。

       分娩前吃什么有助于順產(chǎn)

　　第一產(chǎn)程中飲食

　　第一產(chǎn)程時(shí)間比較長，為了確保有足夠的精力分娩，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)盡量進(jìn)食，食物以半流質(zhì)或軟爛的食物為主，如 雞蛋掛面、蛋糕、面包、粥等。

　　第二產(chǎn)程飲食

　　第2產(chǎn)程怎樣和接生員配合？快進(jìn)入第二產(chǎn)程時(shí)，由于子宮收縮頻繁，疼痛加劇，消耗增加，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)盡量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質(zhì)食物，以補(bǔ)充體力，幫助胎兒的娩出。

　　分娩時(shí)飲食

　　分娩速度與產(chǎn)婦心理有關(guān)嗎？分娩時(shí)的食物，應(yīng)該選擇能夠快速消化、吸收的高糖或淀粉類食物，以快速補(bǔ)充體力。不宜吃油膩、蛋白質(zhì)過多、需花太久時(shí)間消化的食物。

　　增加產(chǎn)力小方法：優(yōu)質(zhì)羊肉350克、紅棗100克、紅糖100克、15-20克黃芪、15-20克當(dāng)歸加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出湯汁，分成2碗，加入紅糖。在臨產(chǎn)前三天開始早晚服用。這個(gè)方法能夠增加孕婦的體力，有利于順利分娩。同時(shí)還有安神、快速恢復(fù)疲勞的作用。對于防止產(chǎn)后惡露不盡也有一定作用。

　　臨產(chǎn)前吃什么水果好

　　1、香蕉：

　　在孕婦分娩之前，應(yīng)該適量的吃幾根香蕉，特別是一些患有便秘以及貧血的孕婦，臨近分娩的一段時(shí)間里應(yīng)該多吃香蕉。這是由于在香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，因此具有很好的通便補(bǔ)血的作用。很多孕婦在懷孕期間都喜歡臥床休息，這樣會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)功能變差，從而誘發(fā)便秘。

　　而在生產(chǎn)過程中，會(huì)由于種種原因而導(dǎo)致產(chǎn)婦丟失大量的血液，因此才需要產(chǎn)婦在生產(chǎn)后大量的補(bǔ)血。但在短時(shí)間內(nèi)是不可能補(bǔ)充充足的血液的，因此只有在分娩之前就開始有意識(shí)的補(bǔ)血，才能避免產(chǎn)后的缺血。而香蕉中所含有的鐵質(zhì)是造血的原料之一，在分娩前多吃香蕉，具有很好的補(bǔ)血功效。

　　2、橘子：

　　很多孕婦都非常害怕分娩過程中的大出血，一旦出現(xiàn)這種情況就很有可能危及到母子的生命安全，因此要想預(yù)防大出血，在平時(shí)的生活中就要注意增強(qiáng)血管的彈性以及韌性，只有這樣才能孕婦分娩時(shí)以及產(chǎn)后的大出血。要想增強(qiáng)血管的韌性，除了要多運(yùn)動(dòng)之外，在平時(shí)還可以多吃橘子，它具有很好的預(yù)防大出血的功效。

　　不但如此，在分娩前多吃橘子，還具有很好的通乳的作用，特別是患有乳腺管不通暢的產(chǎn)婦，這個(gè)時(shí)候適量的吃點(diǎn)橘子還能解決乳汁過少的問題，同時(shí)還可預(yù)防急性乳腺炎。

　　3、山楂：

　　在分娩前吃什么的問題上，山楂也是不錯(cuò)的選擇，孕婦在產(chǎn)前適量的吃點(diǎn)山楂具有很好的調(diào)理作用。在山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠很好的起到生津止渴、散瘀活血的功效。并且很多孕婦在生完孩子之后都會(huì)出現(xiàn)過度勞累、食欲不振、口干舌燥的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候適量的吃點(diǎn)山楂便可很好的緩解這些癥狀。

　　吃山楂的好處當(dāng)然不僅僅只有這讓寫，在產(chǎn)后吃山楂不但能夠提高食欲，同時(shí)還具有很好的散瘀活血作用，同時(shí)還能把幫助產(chǎn)婦排出子宮內(nèi)的瘀血。

       以上是關(guān)于產(chǎn)婦分娩前吃什么有助于順產(chǎn)的介紹。臨產(chǎn)前吃點(diǎn)東西是很必要的，對于產(chǎn)婦的飲食應(yīng)該以半流質(zhì)或軟爛的食物為主。