待產(chǎn)技巧有哪些 什么時(shí)候進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)比較好(4)

　　注意事項(xiàng)：

　　1、保持精神愉快和松弛

　　2、產(chǎn)程中正常進(jìn)食、進(jìn)水、維持體力

　　3、及時(shí)排空小便以免脹大的膀胱占據(jù)屬于胎兒的空間

　　4、如果沒有破水，多變換體位(上身直立位)，達(dá)到減輕產(chǎn)痛加快產(chǎn)程的目的

　　5、宮口擴(kuò)張后期有便意，切勿使勁。

　　勇敢分娩

　　1、用力使胎頭下降

　　當(dāng)媽咪的子宮頸口全開之后，醫(yī)護(hù)人員會(huì)教導(dǎo)媽咪配合產(chǎn)痛用力讓胎兒頭部下降到產(chǎn)道，直到露出胎頭。胎頭露出到適當(dāng)程度時(shí)，就會(huì)上產(chǎn)臺(tái)生產(chǎn)。

　　2、上產(chǎn)臺(tái)

　　在胎頭露出之后，媽咪與陪產(chǎn)的爸爸都必須穿上無菌腳套、頭套，而產(chǎn)臺(tái)上也會(huì)鋪蓋無菌單等。此時(shí)醫(yī)護(hù)人員會(huì)協(xié)助媽咪繼續(xù)用力直到完全生出寶寶。

　　3、會(huì)陰剪開

　　與歐美人種相比，亞洲人的陰道比較小，生產(chǎn)時(shí)容易產(chǎn)生不規(guī)則裂傷，會(huì)提高產(chǎn)后縫合的難度，媽咪也可能失血較多，傷口需要比較長的時(shí)間愈合，因此，通常在寶寶的頭要滑出陰道時(shí)，醫(yī)生會(huì)在會(huì)陰處剪一刀，防止會(huì)陰產(chǎn)生不規(guī)則的裂傷，如此一來，傷口較易縫合與愈合。通常另外，醫(yī)生也會(huì)一手控制胎頭，一手在會(huì)陰處施壓，以免寶寶的頭沖得太快，讓傷口裂到肛門。

　　4、剪臍帶

　　5、娩出胎盤、縫合會(huì)陰

　　這時(shí)候還需要媽咪再用一下力，把胎盤給生出來。爾后，醫(yī)生會(huì)縫合媽咪的會(huì)陰傷口。

　　6、檢視子宮頸與宮縮狀況

　　檢查子宮頸的目的在于了解媽咪有無裂傷的狀況，并注意子宮收縮狀況是否良好，若否，可是會(huì)有產(chǎn)后大出血的危險(xiǎn)哦!

　　7、一次親密接觸

　　醫(yī)院通常會(huì)在媽咪產(chǎn)后讓寶寶馬上吸吮珍貴的初乳，這是媽咪能成功哺乳的重要開始哦!

　　用力如解便才對

　　正確的用力方式是在子宮收縮的時(shí)候用力把胎兒生出來，且力量作用在下腹部，而不是脖子或臉部。當(dāng)子宮收縮停止時(shí)，可以休息一下，而胎兒的頭部快要出來的時(shí)候則要用力哈氣，免得胎頭沖出來的速度過快，使產(chǎn)道裂傷。

　　許多媽咪在待產(chǎn)時(shí)，會(huì)不自覺地想要用力，問題是，當(dāng)子宮頸口尚未全開的時(shí)候，子宮頸的擴(kuò)張度不夠，媽咪即使用力也不能使胎頭下降，除了浪費(fèi)力氣之外，還可能使子宮頸裂傷，或是傷了胎兒。

　　生產(chǎn)真不容易，不過，還沒生產(chǎn)的媽咪真的不必?fù)?dān)心，只要了解生產(chǎn)過程，產(chǎn)前多進(jìn)行有助順產(chǎn)的運(yùn)動(dòng)并維持媽咪與胎兒理想的體重，生產(chǎn)的難度是可以降低的 。

　　以上就是關(guān)于待產(chǎn)技巧有哪些，什么時(shí)候進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)比較好的介紹，通常，當(dāng)媽咪痛到不行跑到醫(yī)院想住院時(shí)，醫(yī)護(hù)人員會(huì)進(jìn)行內(nèi)診，了解媽咪的子宮頸究竟開發(fā)幾公分。一般來說，媽咪的子宮頸口開了三公分以上時(shí)，醫(yī)院才會(huì)讓媽咪待產(chǎn)。