孕婦怎樣克服緊張焦慮 產(chǎn)前綜合癥

 　　產(chǎn)前幾乎所以有準(zhǔn)媽媽都會(huì)對(duì)分娩產(chǎn)生恐懼、緊張、焦慮的心情。這是所有孕婦的通病，產(chǎn)前綜合癥，這時(shí)候我們應(yīng)該孕婦怎樣克服緊張焦慮呢?下面就來(lái)看看吧!

　　孕婦怎樣克服緊張焦慮 產(chǎn)前綜合癥

　　產(chǎn)婦應(yīng)該要有信心，在精神上和身體上做好準(zhǔn)備，用愉快的心情來(lái)迎接寶寶的誕生，丈夫應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷和愛(ài)護(hù)，周圍的親戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。實(shí)踐證明，思想準(zhǔn)備越充分的產(chǎn)婦，難產(chǎn)的發(fā)生率越低。

　　1、 參加孕產(chǎn)婦學(xué)校

　　學(xué)習(xí)孕期保健知識(shí)，了解如何分娩，熟悉各個(gè)過(guò)程的特點(diǎn)以及產(chǎn)程中如何同醫(yī)生配合，如何減輕分娩中的疼痛(我院目前開(kāi)展有無(wú)痛分娩)。定期產(chǎn)前檢查，可以向醫(yī)生咨詢一下，是否有經(jīng)陰道分娩的條件，以便做到臨產(chǎn)前心中有數(shù)，臨產(chǎn)后充滿信心。

　　2、熟悉要去醫(yī)院的環(huán)境

　　選擇醫(yī)院最好是產(chǎn)前檢查所在的且較好的醫(yī)院，如果距住處近且來(lái)去方便，那就更好了。

　　3、產(chǎn)婦身邊最好有人陪同，便于照料

　　妊娠晚期，特別是有分娩先兆以后，不要到附近沒(méi)有接生條件的地方去長(zhǎng)途旅行。

　　丈夫溫柔體貼的話語(yǔ)可以解除產(chǎn)婦的緊張 心理，丈夫的鼓勵(lì)可以增強(qiáng)自己戰(zhàn)勝疼痛勝利分娩的信心。