咳嗽是因外感六淫,臟腑內傷,影響于肺所致有聲有痰之癥,有些小伙伴生病咳嗽,尤其晚上咳嗽的很厲害,導致睡眠質量下降,那么晚上咳嗽厲害怎么辦?讓我們一起來看看吧。
晚上咳嗽厲害怎么辦?
1、感冒引起的咳嗽,晚上如果咳的厲害并伴隨喉嚨痛的,可以睡前喝一碗冰糖燉雪梨,連梨一起吃完,再準備幾個新鮮的梨晚上一咳就咬幾口,能很好的緩解喉嚨痛,喝水只會更痛。
2、支氣管炎或者哮喘的咳嗽,應及時用藥,飲食清淡,戒煙酒晚上可以多喝茶水緩解。
3、過敏性鼻炎引起的喉嚨有痰咳嗽,那要針對鼻炎有效的治療,晚上可以用無碘鹽水洗鼻子,緩解喉嚨的不適。
4、咳嗽厲害時,可以適當在家里走動一下,喝水,躺著咳嗽會更厲害?;蛘呖梢詫⒄眍^墊高并側躺。
5、睡前床前可以放一盆水,或者房間放個空氣加濕器。
6、晚上咳嗽厲害,影響到睡眠,可以含服一些止咳潤喉片。
治療咳嗽的偏方
一、紅糖姜湯
材料:紅糖、姜
做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可。
適用于:偶感風寒。
二、姜末雞蛋
材料:姜一塊,雞蛋四個
做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調料,放調料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。
適用于:滋陰清熱
三、冰糖雪梨
材料:雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味)
做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時即可。
適用于:肺熱導致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用
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