主頁(yè) > 健康疾病 > 健康貼士 > 內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥最好

內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥最好

   雖然內(nèi)分泌失調(diào)不是什么大病,但是不及時(shí)調(diào)理對(duì)健康是有一定損害的,對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)中藥調(diào)理是最好的方法,那么,內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥最好?接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧!

  內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥最好,下面推薦幾種藥方:

  藥方一:柴胡12克、當(dāng)歸12克、白芍12克、白術(shù)15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克,將以上的藥,加水煎服即可,每日飲用一劑。

  藥方二:生白芍30克、當(dāng)歸15克、山茱萸10克、山藥30克,生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個(gè),建議用砂鍋或不銹鋼鍋加適量的水煎煮,所加入的水以淹沒(méi)藥物2-3cm為宜,待水沸騰后,再煎20分鐘,濾出藥汁,再次煎煮,濾出藥汁,將兩次濾出的藥汁混合。其中需要特別注意的是,分成早晚兩份來(lái)服用,在飯后半小時(shí),溫服為宜。

  藥方三:復(fù)盆子、當(dāng)歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼術(shù)、赤芍、柴胡、膽南星、莪術(shù),這個(gè)藥方將以上材料都放入砂鍋后,加入適量的水煎煮,待水沸騰后,再煎煮20分鐘左右,濾出藥汁即可飲用,每日煎服1劑,也可與養(yǎng)血調(diào)經(jīng)中成藥一起內(nèi)服。

內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥最好

內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥最好

  了解了內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥之后,我們?cè)賮?lái)看看內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理:

  1、飲食調(diào)理

  食物應(yīng)多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動(dòng)物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

  2、精神調(diào)理

  保持愉快、樂(lè)觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別需要重視如何放松省心,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。

  3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

  平時(shí),日常應(yīng)該按時(shí)作息,做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活,應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。

  以上就是關(guān)于內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥最好的介紹,雖然傳統(tǒng)中藥對(duì)調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)有獨(dú)到療效,但是大家最好在醫(yī)師的建議下服用。

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁(yè),查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多