治療近視的飲食療方。治療近視的方法有很多種,下面為大家推薦的是治療近視的中醫(yī)方法,那就是用改善飲食的方法來治療近視,我們?yōu)榇蠹彝扑]了幾款吃了對眼睛有好吃的療方,一起來了解一下吧。
中醫(yī)認(rèn)為現(xiàn)代越來越多的上班族患上近視或近視加重,與用眼多度導(dǎo)致肝腎不足、氣血虧損有關(guān),因此要保護(hù)視力,應(yīng)該多食用些具有補(bǔ)益肝腎氣血的藥膳。小編為收集整理了以下這幾道治療近視的中醫(yī)食療方,供大家參考。
核桃棗杞雞蛋羹
核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克、枸杞子150克,與鮮豬肝 200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時后備用。每日取2-3湯匙,打入2個雞蛋,加糖適量蒸為羹。本方有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目的作用。可預(yù)防近視、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥者。
牡蠣蘑菇紫菜湯
鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述佐料,連湯吃下。此方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。
芝麻核桃乳蜜飲
用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙,沖入午乳(或豆?jié){)一杯,開加蜂蜜一匙調(diào)服。該方滋補(bǔ)肝腎、明目潤燥,主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。
花生瓜子棗豆糕
花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調(diào)入些面粉,加適量油與水,調(diào)勻做糕,蒸熟,一日吃完。有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血明目之功??捎糜陬A(yù)防近視、視物模糊,伴心悸氣短、體虛便秘者。
豆仁粳米八寶粥
用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食??色@健脾補(bǔ)氣、益氣明目之功用。宜近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等癥。
以上就是治療近視的飲食療方,相信大家有所了解了,希望對你們有所幫助。
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