夏天快到了，高溫炎熱，對于肝病和心臟病患者要注意什么呢，一起來看看。

　　一、肝病

　　1、白天要盡量避免在陽光下暴曬，出行要戴好防曬帽、傘和太陽鏡。中午要午睡半小時到一小時。晚上盡量減少夜生活，保證八小時睡眠。保持情緒的安定，不煩躁。

　　2、忌飲酒。中醫(yī)認(rèn)為，“酒為火熱之食，損傷肝陰”。無論啤酒是否冰鎮(zhèn)，夏天飲用一樣“火上澆油”，不少患者就是因?yàn)檫^度飲酒導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，直至肝硬化。

　　3、不宜長時間在空調(diào)低溫環(huán)境中逗留。空調(diào)房中不是自然風(fēng)，空氣污濁，易孳生病菌，損傷肝臟。因此，降溫應(yīng)適當(dāng)。在空調(diào)環(huán)境中一段時間后要到戶外活動，如打拳、散步，但不要大汗淋漓，過分消耗。

　　二、心臟病患者

　　1、增強(qiáng)定期檢查及治療意識，及時發(fā)現(xiàn)及時治療各種心臟病，特別是對于心臟有器質(zhì)性病變，但癥狀不明顯的中年人。

　　2、戒煙。吸煙者的冠心病發(fā)病率較不吸煙者高3.6倍，吸煙與其他危害因素如高血壓、高膽固醇有協(xié)同作用，可以使冠心病的發(fā)病危險性成倍增加。

　　3、注意防暑，要多喝水，多吃新鮮瓜果、控制甜食、低鹽飲食，少吃煎炸、烤和腌制食品。

　　4、盡量避免在擁擠、空氣流通性差的環(huán)境中活動，保持情緒穩(wěn)定，保證充足的睡眠，避免情緒激動、精神緊張以及內(nèi)分泌功能失調(diào)而引起心肌突然缺血。