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車前草怎么吃 日常食療車前草吃法(2)

  三、車前草豬腰湯

  基本材料

  豬腰250克,蕹菜500克,車前草(鮮)60克。

  做法

  1、車前草去根須,洗凈,放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮15分鐘,去渣留汁。

  2、蕹菜洗凈,豬腰洗凈、切片,放入車前草汁內(nèi)煮沸片刻即可,調(diào)味供用。

  四、魚腥草車前草煲豬肺

  主 料

  鮮魚腥草60克,鮮車前草60克,豬肺150克。

  做 法

  豬肺切塊洗凈,煲湯,調(diào)味飲湯食豬肺。

  五、車前草煲豬橫脷

  車前草雖然為不起眼的清熱解毒類的中藥,但它在《神農(nóng)本草經(jīng)》上被列為上品。它性寒味甘,入肝、腎、肺、小腸經(jīng)。具清熱明目、利水通淋、祛痰止咳的功效,常用于暑濕泄瀉、痰多咳嗽、目赤腫痛、小便短赤以及尿路感染。豬橫脷即豬的胰部,因其能益肺潤燥、健脾生津,加以用其煲湯不膩不滯,所以廣東人在夏日煲湯時(shí)常用它。以豬橫脷煲車前草,能減輕車前草之寒涼之性,使湯水清熱而不寒峻,利濕而又補(bǔ)益,實(shí)為周末的家庭靚湯。

  材料

  車前草50克(鮮品120克)、豬橫脷400克、蜜棗3個(gè)、生姜3片

  烹制

  車前草反復(fù)洗凈;蜜棗洗凈,稍浸泡,去核;豬橫脷洗凈,置沸水中稍滾片刻,再洗凈。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改為文火煲2小時(shí),調(diào)入適量的食鹽便可。此量可供3~4人用,豬橫脷可撈起切塊拌醬油佐餐用。

        現(xiàn)在你知道車前草怎么吃了么?

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