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內(nèi)分泌失調(diào)的治療方法 健康治療小妙招

   內(nèi)分泌疾病大多伴有內(nèi)分泌功能紊亂,治療內(nèi)分泌疾病就是要調(diào)整內(nèi)分泌功能,對于功能亢進的就要使之降低,功能低下的則要使之升高,恢復正常。那么內(nèi)分泌失調(diào)的治療方法有哪些呢?

  內(nèi)分泌失調(diào)的治療方法

  (1)對于功能亢進的可采用下面一種或幾種方法進行治療。

 ?、偈中g(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤,或切除大部分增生的內(nèi)分泌腺體。

 ?、谟梅派渚€照射或內(nèi)服同位素來破壞功能亢進的腫瘤或增生的腺體,如垂體瘤作放射治療,甲亢口服同位素碘。

 ?、塾盟幬镆种萍に氐暮铣?,如用抗甲狀腺藥物抑制甲狀腺激素的合成。

 ?、苡眉に匾种葡鄳?yīng)的促激素的分泌和制造,達到治療功能亢進的目的,如用糖皮質(zhì)激素抑制垂體產(chǎn)生促腎上腺皮質(zhì)激素來治療先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥。

 ?、萦盟幬飦韺鼓骋患に氐纳碜饔?,使之不能發(fā)揮原來的作用,如安體舒通能對抗醛固酮對腎臟保留鈉排泄鉀的作用,因而可以治療醛固酮增多癥。

  (2)對于內(nèi)分泌功能減退者,原則上是補充其不足,可采用以下方法。

 ?、傺a充人體在正常情況下所需要的量,即補充生理劑量激素。如甲狀腺功能減退癥補充甲狀腺激素,腎上腺皮質(zhì)功能減退補充氫可的松,缺乏胰島素的糖尿病用胰島素治療。

 ?、诔韯┝垦a充暫時性的激素不足。如對急性腎上腺皮質(zhì)功能減退病人給予較大量的氫可的松,對慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退病人遇到手術(shù)、外傷、嚴重感染情況時應(yīng)加大氫可的松劑量,恢復后再減到原來劑量。

 ?、燮鞴僖浦玻匆浦菜说膬?nèi)分泌器官來為病人制造激素。近年來已開展胰腺移植或胰島移植來治療糖尿病,垂體移植治療垂體功能低下。這些方法尚處于探索研究階段,目前還不能普遍開展。

  (3)中醫(yī)治療。根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則,對功能亢進者應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療,而對于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等,應(yīng)給予補血益氣、補腎等治療,可以使病情得以改善。

  調(diào)理治療

  1.飲食調(diào)理:食物應(yīng)多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與剌激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。

  2. 維生素調(diào)理:維生素E對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用??沙3孕┲ヂ椤⒑颂胰?、花生以及其他含維生素E 豐富的干果,或請醫(yī)生指導,合理服用藥物維生素E。

  3. 精神調(diào)理:保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別要重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒平時應(yīng)該經(jīng)常參加健身運動,生活規(guī)律,按時作息,做到勞逸結(jié)合。特別要節(jié)制夜生活,保證充足的睡眠,努力提高自我控制能力,避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。

  4.排毒調(diào)理:注意保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。所以,一定要注意及時補充飲水,重視便秘等癥狀的防治,該出汗時就要出汗,給卵巢提供充足養(yǎng)分,激活卵巢及其系統(tǒng)功能

  調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療;要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì);還要有科學的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng);預防感染;不要購買塑料制的生活用品,盡量避免環(huán)境激素的危害。

  下面這七種方法可治療內(nèi)分泌失調(diào):

  一、保證睡眠質(zhì)量:臨床研究發(fā)現(xiàn),成年人每天睡眠的時間若低于4個小時,其新陳代謝系統(tǒng)的功能就會出現(xiàn)嚴重的障礙,從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。因此,成年人應(yīng)保證每天有8個小時左右的睡眠時間。另外,要提高睡眠的質(zhì)量,睡眠不好的人可以在睡覺之前的2~3個小時內(nèi)進行20分鐘左右的低強度鍛煉,也可以在睡覺前喝一杯熱牛奶。這些做法都有助于提高睡眠質(zhì)量。

內(nèi)分泌失調(diào)的治療方法""

  保證睡眠二、要經(jīng)常洗熱水澡:洗熱水澡是維持人體內(nèi)分泌平衡的好方法之一。這是因為洗熱水澡可以使人的血管先劇烈地收縮,然后慢慢地舒張。這不但能增強人的心血管功能,還有利于促進血液中毒素的排出。人們可先在裝有熱水的浴缸中泡3分鐘,然后出來休息5分鐘,之后再進入浴缸泡3分鐘……可如此反復出入浴缸三次。這樣做對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能很有效果。那些不適合經(jīng)常洗熱水澡的人(如心臟病患者)可以用熱水泡腳,這樣也能起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的作用。

  三、要多按摩前胸、脊柱和腋下:前胸是胸腺所在的部位;脊柱是人的神經(jīng)中樞;腋下是人體血管、神經(jīng)和淋巴結(jié)聚集的地方。人們?nèi)裟芙?jīng)常按摩這三個部位,可以提高身體的免疫力,保持淋巴液與血液的暢通,促進體內(nèi)廢物和毒素的排出,起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的作用。

  四、可定期獻血:很多人認為獻血有害身體健康,因此不愿意去獻血。這種觀點是不科學的。臨床研究發(fā)現(xiàn),一個健康的成年人若定期獻血,能增強骨髓的造血功能,降低血液的黏稠度,促進體內(nèi)毒素的排出,可起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的作用。因此,成年人只要身體健康,符合獻血條件,就應(yīng)定期去獻血。

  五、要少吃快餐等高脂肪食品:現(xiàn)在,快餐食品正在成為大多數(shù)上班族的首選食物。然而專家告訴我們,快餐食品不可多吃,否則會導致內(nèi)分泌失調(diào)。這是因為快餐食品中的飽和脂肪含量極高。這些飽和脂肪進入人體后,會刺激人體激素的過度分泌,從而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。另外,有些快餐食品中還含有大量的人工激素,人一旦攝入過量的人工激素,也會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。

  六、要多進行有氧運動:有氧運動可以大量消耗人體內(nèi)的脂肪,提高人體的代謝能力。另外,運動還能促進胃腸道的蠕動,減少毒素在腸道內(nèi)的停留時間。這些都能對人的內(nèi)分泌系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)作用。因此,專家建議:成年人每周至少要進行3次30分鐘的有氧運動(能出汗是有氧運動的基本要求),運動強度應(yīng)以每次運動后心跳達到每分鐘跳130次左右為宜。

  七、可適當?shù)囟喑砸恍S豆或豆制品:黃豆和豆制品具有維持女性體內(nèi)雌激素平衡的作用。因此,患有內(nèi)分泌失調(diào)的女性可適當?shù)囟喑砸恍S豆或豆制品。

  需要注意的是,人們無論采用上述哪一種或哪幾種方法來治療內(nèi)分泌失調(diào),都應(yīng)長期堅持,否則起不到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用。

  患者應(yīng)及時就醫(yī),可使用中西藥物調(diào)理。

  比較普遍的調(diào)理方法

  精神調(diào)理:保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別要重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒平時應(yīng)該經(jīng)常參加健身運動,生活規(guī)律,按時作息,做到勞逸結(jié)合。特別要節(jié)制夜生活,保證充足的睡眠,努力提高自我控制能力,避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。

  排毒調(diào)理:注意保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。所以,一定要注意及時補充飲水,重視便秘等癥狀的防治,該出汗時就要出汗,給卵巢提供充足養(yǎng)分,激活卵巢及其系統(tǒng)功能

  有氧運動:有氧運動可以大量消耗人體內(nèi)的脂肪,提高人體的代謝能力。另外,運動還能促進胃腸道的蠕動,減少毒素在腸道內(nèi)的停留時間。這些都能對人的內(nèi)分泌系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)作用。因此,專家建議:成年人每周至少要進行3次30分鐘的有氧運動(能出汗是有氧運動的基本要求),運動強度應(yīng)以每次運動后心跳達到每分鐘跳130次左右為宜。

  現(xiàn)在你知道內(nèi)分泌失調(diào)的治療方法了嗎?

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