佛手瓜怎么做好吃,如何做更美味,佛手瓜的吃法有哪些呢?下面一起來看看!
一、佛手三絲
原料:佛手瓜500克,泡辣椒5只,荷蘭豆100克。 調(diào)味:精鹽、雞精、麻油各適量。 制作:
1、佛手瓜用清水洗干凈,用涼開水再沖洗,切成均勻的細絲。
2、泡辣椒去籽切絲。荷蘭豆切細絲。
3、佛手絲、荷蘭絲、泡椒絲入開水中焯水,用涼開水過涼,瀝干水份。放入精鹽、味精、雞精拌勻,淋上麻油,過三十分鐘后裝盆食用。 特點:脆嫩爽口,色澤鮮艷,是佐酒小菜佳品。
二、佛手鳳柳片
原料:佛手瓜200克,雞脯肉100克、方腿肉50克,荷蘭豆30克,胡蘿卜15克。 調(diào)味:精鹽、味精、xo醬、雞蛋1只,干、濕淀粉、麻油、精制油各適量,蒜茸5克。 制法:
1、佛手瓜用清水洗凈,切成象眼片,用開水焯過,涼水沖,備用。 2、雞脯肉批成薄片,加精鹽、味精、干淀粉拌勻加雞蛋清拌勻,備用。 3、方腿肉、荷蘭豆、胡蘿卜都切成象眼片,入開水焯過,涼開水過涼備用。
4、炒鍋燒熱、放入精制油,待油溫三、四成熟時,倒入雞脯肉片劃散、待雞柳片變白時,倒入佛手片,方腿肉片、荷蘭豆片、胡蘿卜片一起滑油,倒入漏勻中瀝去油。
5、炒鍋倒去油,留余油,投入蒜泥煸炒生香,放入湯水,精鹽、味精、xo醬待開水淋入濕淀粉,倒入所有主副料,翻炒均勻,淋入麻油裝盆上席。 特點:葷味特鮮,素味爽口。
三、佛手珠子
原料:佛手瓜500克,白果50克,粟子50克,白蘿卜100克,胡蘿卜100克,黃瓜1根、香菇50克、雞湯250克。
調(diào)味:精鹽、味精、(蟲毫)油、白糖、濕淀粉、精制細、麻油各適量。 制作:
1、佛手瓜、胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜用清水洗凈,用挖球刀,將其原料挖成一個個圓球。用白果、粟子、香菇切滾刀塊入開水焯過,備用。
2、炒鍋燒熱,加入精制油,待油溫四成熱左右,倒入全部原料滑油,即可倒入漏勺中。 3、炒鍋倒去油,放雞湯水,加入全部調(diào)味,湯水滾開時,放入濕淀粉,放入主副料翻炒均勻,淋上麻油裝盆上席。 特點:球脆爽口,色澤艷麗。
四、佛手燴珍鮑片
原料:佛手瓜200克,罐頭珍珠鮑一聽,火腿片25克,雞柳25克,冬筍片25克,橄欖菜梗25克,雞湯500克。
調(diào)味:精鹽、味精、胡椒粉、白糖、黃酒、蒜茸、麻油、精制油、濕淀粉各適量。 制作:
1、佛手瓜洗凈切成片,珍珠鮑切成片,加上火腿片、雞柳片、冬筍片、橄欖菜梗切成菱形片,一起入開水中焯過,備用。
2、炒鍋熱菜,加入精制油,待油溫四成熟左右,把主副料倒入鍋中滑油后,全入漏勺中備用。
3、炒鍋留余油,煸蒜茸、姜茸至香,放入雞湯、加入精鹽、味精、胡椒粉、白糖、黃酒、待湯滾開,加入主副料待湯滾開2分鐘,淋上濕淀粉,用手勺推勻,淋上麻油,裝入鮑盆上席。
特點:色彩艷麗,鮮嫩爽口。
五、涼拌佛手瓜
簡介:佛手瓜含多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,涼拌佛手瓜味道鮮美,口感脆嫩,顏色鮮艷。
主料:佛手瓜 300克
輔料:紅、青新鮮辣椒各2個 調(diào)料:味精,醬油,白糖等適量。
烹制方法:
(1) 佛手瓜切絲,青、紅椒去籽、切絲。
(2) 在玻璃容器中放入適量的醬油(不宜過多)、味精(不宜過多)、白糖。
(3) 佛手瓜絲和辣椒絲放入煮沸水中散開,全過程約8秒中。
(4) 撈起,放入玻璃容器中,用手適當捏拌(辣椒絲最好不拌)。
(5) 放入盤子中,將辣椒絲放在上面,形成一定顏色和形狀對比。
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