維生素E早在20世紀(jì)20年代就被人們發(fā)現(xiàn)，Evans和他的同事在研究生殖過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，酸敗的豬油可以引起大鼠的不孕癥。下面為大家?guī)?lái)的健康知識(shí)是：維e的功效與作用。詳情請(qǐng)看下面介紹。

 　　維e又名生育酚或產(chǎn)妊酚，是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一。在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在。

　　維e的功效與作用是什么?維e是一種有8種形式的脂溶性維生素，溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中，不溶于水，對(duì)熱、酸穩(wěn)定，對(duì)堿不穩(wěn)定，對(duì)氧敏感，對(duì)熱不敏感。維生素E常被用于乳霜和乳液中，因?yàn)槿藗兿嘈啪S生素E對(duì)于受到如燒燙傷的傷害后，能促進(jìn)皮膚愈合及減少疤痕形成。

維e的功效與作用 維e的美容作用（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　維e的功效與作用：

　　1.延緩衰老，有效減少皺紋的產(chǎn)生，保持清楚的容貌。

　　2.減少細(xì)胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。

　　3.抗氧化保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的毒害。

　　4.改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化。

　　5.預(yù)防癌癥、預(yù)防多處慢性疾病;預(yù)防炎癥性皮膚病、脫發(fā)癥;預(yù)防溶血性貧血、保護(hù)紅血球使之不容易破裂;預(yù)防治療甲狀腺疾病;改善血液循環(huán)、保護(hù)組織、降低膽固醇、預(yù)防高血壓。

　　6.維生素E是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)?預(yù)防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，減少斑紋組織的產(chǎn)生。

　　7.強(qiáng)化肝細(xì)胞膜、保護(hù)肺泡細(xì)胞，降低肺部及呼吸系統(tǒng)遭受感染的幾率。

　　8.保護(hù)皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的愈合。

　　9.促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。

　　10.近來(lái)還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過(guò)氧化脂反應(yīng)，使末稍血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展。

　　另外，天然維生素e，被科學(xué)家美譽(yù)為“青春之泉”。作為最重要的脂溶性天然抗氧化劑之一，天然維生素e保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基的氧化損傷，能從內(nèi)加固肌膚的天然保護(hù)屏障，為你帶來(lái)祛斑養(yǎng)顏、鎖水滋潤(rùn)、活膚防皺的三重美麗功效。