治療便秘的偏方：

　　(1)蜂蜜65克，香油35毫升。用沸水將蜂蜜和香油沖調(diào)后溫服。每日早晚各1次。

　　(2)黑木耳6克，煮爛，加蜂蜜2匙，調(diào)服，每日2—3次。治療習(xí)慣性便秘。

　　(3)鮮荸薺10個(gè)去皮，鮮空心菜250克，洗凈共人鍋內(nèi)，加水適量，煎煮熟爛，加少量食鹽調(diào)味，佐餐食。

　　(4)松子十二300克，炒熟，加白糖500克和水適量，用小火煎煮成糊狀，冷卻裝瓶，每次1湯匙，空腹開(kāi)水沖服，每日2次。

　　((5)鮮白蘿卜1000克，用涼開(kāi)水洗凈，切碎搗爛，置消毒紗布中擠汁，加少量蜂蜜調(diào)味，空腹服，每日1次。

　　(6)香蕉2只，去皮加冰糖適量，隔水蒸，每日吃2次，連吃數(shù)日。

　　(7)新鮮番薯500克，洗凈，削去皮，切成塊，放人鍋內(nèi)，加水適量，煎煮熟爛，再加少量白糖調(diào)味，臨睡前服。

　　(8)新鮮菠菜100克，粳米100克。先將菠菜洗凈放滾水中燙牛熟，取出切碎;粳米煮粥，粥成后將菠菜放人，拌勻煮沸即可，日服2次。

　　(9)芝麻、松子仁、胡桃仁、桃{二(去皮、尖，炒)、甜杏仁各10克，將五仁混合碾碎，人粳米200克，共煮稀粥，加白糖適量，每日早晚服用。

　　(10)何首烏50克，以砂鍋煎取濃汁去渣，再入粳米100克、大棗3枚、冰糖適量同煮為粥。每日分2次服。

　　(11)桃花瓣4克(干品2克)，與粳米100克共煮成粥，服食。隔日1次。

　　(12)胡桃10～16個(gè)，取肉搗碎與粳米100克煮粥食。每日2次。有通便作用，適用于慢性便秘。

　　(13)取紅色枸杞30—50克，先煮10分鐘，再加入粳米50克、大紅棗5個(gè)共煮粥，粥熟后加適量紅糖食之。每日1次。有潤(rùn)腸通便、益氣補(bǔ)血、補(bǔ)益肝腎作用。

　　(14)鮮桑椹60克水煎服;或取鮮桑椹1000克，煎煮2次取煎液1000毫升，文火濃縮至黏稠狀，加蜂蜜300克，煮開(kāi)即成，再裝瓶備用。每次服用20毫升，每日2～3次。適合老年體弱、氣血虛虧及便秘者食用。