肚子脹氣難受是人們對(duì)消化不良引起的一系列癥狀的總稱，消化不良多表現(xiàn)為飯后腹部疼痛或不適，常伴有惡心、噯氣、打嗝、肚子脹等。那么老人肚子脹氣難受怎么辦?讓我們一起來看看吧。

　　肚子脹氣原因

　　腸脹氣原因很多，例如胃腸疾?。杭毙晕秆住⒙晕秆?、胃下垂、急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻、胃潰瘍、胃癌等腸道疾?。杭?xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾、腸結(jié)核、急性出血性壞死性腸炎等;完全性或不完全性腸梗阻;腸系膜上動(dòng)脈綜合癥。肝、膽、胰腺疾?。杭毙曰蚵愿窝住⒏斡不?、原發(fā)性肝癌等;膽道疾病有：慢性膽囊炎，膽結(jié)石等;胰腺疾病，包括急性或慢性胰腺炎。

　　進(jìn)食時(shí)邊吃邊說或狼吞虎咽，不經(jīng)意之間吃進(jìn)許多空氣是脹氣的主要原因，其次是消化不良(因生活壓力過大、情緒緊張、生活不講規(guī)律等均可導(dǎo)致消化酶分泌不足)，而各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂、通路受阻、腸壁氣體吸收減少等也往往會(huì)引起脹氣。大量攝入易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，如豆類、花生、山芋等，或因?qū)δ承┦澄镞^敏導(dǎo)致腸道產(chǎn)生過多氣體，也易感到脹氣。還有人由于過多服用抗生素，抑制了正常細(xì)菌，造成菌群失調(diào)，也會(huì)出現(xiàn)脹氣。只要盡量避免這些容易造成脹氣的因素，如養(yǎng)成進(jìn)食時(shí)不說話、細(xì)嚼慢咽等好習(xí)慣，就能夠大大減少脹氣的發(fā)生。消化能力較弱者，常食稀軟少渣食物是避免脹氣的最佳選擇，把大致原因簡述如下：

　　1.大量吞入空氣：吞氣癥可吞入大量氣體;精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時(shí)，也可隨唾液吞入較多氣體;大量飲水或飲進(jìn)飲料時(shí)，也易吞入空氣。

　　2.腸道排空障礙：腸梗阻或腸壁張力減弱時(shí)，腸道內(nèi)可積聚過量氣體和液體。

　　3.消化不良：含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量并影響正常蠕動(dòng)而產(chǎn)生腹脹;長期應(yīng)用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體。

　　很多胃腸道疾病，以及肝膽胰、腹膜等疾病都可產(chǎn)生胃腸道脹氣。

　　4、胃腸道病變：各種胃腸道炎癥、潰瘍、腫瘤等。

　　老人肚子脹氣難受怎么辦?

　　1、吃促胃動(dòng)力藥物消化積食

　　老年人消化功能不佳，腸胃蠕動(dòng)不積極，容易導(dǎo)致宿食積聚在腸道中得不到及時(shí)消化，因?yàn)闈u漸發(fā)酵，產(chǎn)生部分氣體，從而引起肚子脹氣等情況。所以，老年人不妨吃些有助于促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，讓腸胃充分蠕動(dòng)。

　　臨床上常用的促胃動(dòng)力藥有胃復(fù)安、嗎丁啉、西沙比利等。主要用于治療上腹飽脹、惡心、嘔吐、暖氣等由于胃運(yùn)動(dòng)減弱，胃排空延緩及食道返流而引起的癥狀。不過，藥物最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，還是不要私自亂吃。

　　2、按壓內(nèi)關(guān)穴調(diào)氣解腹脹

　　按壓手腕內(nèi)關(guān)穴，可協(xié)助調(diào)氣。以大拇指用力按壓20~30次，不適感就會(huì)逐漸消失。

　　內(nèi)關(guān)穴取穴法：將右手三個(gè)手指頭并攏，把三個(gè)手指頭中的無名指，放在左手腕橫紋上，這時(shí)右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn)，就是內(nèi)關(guān)穴。為說明確切位置，可以攥一下拳頭，攥完拳頭之后，在內(nèi)關(guān)穴上，有兩根筋，實(shí)際上，內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋的位置。

　　內(nèi)關(guān)穴的主治癥狀為：孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。該穴為人體手厥陰心包經(jīng)上的重要穴道之一，是多種疾病按摩治療時(shí)的首選穴。

　　3、涂抹薄荷油按摩腹部

　　在肚臍邊涂上薄荷油。按順時(shí)針方向輕輕按摩，也可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可有效緩解脹氣問題。只是，對(duì)薄荷過敏的人使用時(shí)注意一下。

　　4、多多運(yùn)動(dòng)消除肚子脹氣

　　老年人也要多多活動(dòng)，經(jīng)?；顒?dòng)比如散步不僅可以避免肚子脹氣，同時(shí)可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使腸道通暢，從而減輕和消除腹脹哦。

　　以上就是關(guān)于老人肚子脹氣難受怎么辦的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。