糖尿病有什么癥狀?近30年來，我國糖尿病患病率顯著增加。糖尿病一旦確診，即應(yīng)對病人進行糖尿病教育，包括糖尿病的一般知識、自我血糖和尿糖的監(jiān)測。降糖藥物的用法，不良反應(yīng)的觀察和處理等。以及各種并發(fā)癥的表現(xiàn)及防治。那么，糖尿病的早期癥狀有哪些?

　　1、饑餓和多食：因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故;平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫(yī)院檢查了，這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。

　　2、手腳麻痹、發(fā)抖：糖尿病人會有頑固性手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經(jīng)麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經(jīng)障礙等癥狀，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要去醫(yī)院檢查，不得拖延。此外，糖尿病人應(yīng)多加預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　3、疲勞、血壓高、尿液發(fā)白：糖 尿病會感到容易疲勞，全身倦怠無力。沒有從事勞動或體育運動，身體常常無原由地感到疲憊不堪，感到雙腿乏力，膝蓋酸軟，尤其是上下樓梯的時候;感冒后經(jīng)常 長癤瘡或血壓高，尿液白色，有甜酸氣味，此時就該及早去醫(yī)院檢查了。糖尿病在初期很難感覺到癥狀，當有感覺時，病情已十分嚴重了。因此，定期作健康檢查是最重要的預(yù)防措施，發(fā)現(xiàn)的越早，血糖值越容易控制，能防止病情惡化，糖尿病的并發(fā)癥也少。

　　4、眼睛疲勞、視力下降：眼 睛容易疲勞，視力急劇下降。當感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發(fā)黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠視變?yōu)榻暬蛞郧皼]有的老花眼現(xiàn)象等，要立即進行眼科檢查，上述癥狀就是糖尿病會引起的視力障礙、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病的明顯表現(xiàn)。

　　5、體重下降：中年人的身體日漸肥胖，食欲也正常，一旦發(fā)現(xiàn)體重下降很快，就應(yīng)考慮是否的了糖尿病。因肥胖會增大胰島素的需求量，導至病情急劇惡化。

　　注意事項

　　由于目前的醫(yī)療水平還不能徹底的治愈糖尿病，因此一旦患病，糖尿病人就要一直堅持使用降糖藥二甲雙胍，而西藥的副作用對人體的傷害非常大，因此加強預(yù)防糖尿病，調(diào)節(jié)飲食才是最好的方法。糖尿病人吃什么主食，預(yù)防糖尿病，在飲食上要注意以下原則

　　1、控制高糖食物，平常飲食重點以多吃蔬菜、雜糧類為主，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、魚、雞鴨和豆制品等。

　　2、在水果品種的選擇上可食用含糖量較低的水果，這類水果有青梅、西瓜、橙、檸檬、李、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等。

　　3、對于蔬菜最好選新鮮無污染的，一般優(yōu)選下列蔬菜來吃：苦瓜、大白菜、油菜、菠菜、青椒、韭菜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、綠豆芽、茄子、空心菜、洋蔥等。

　　此外，糖尿病人食譜中經(jīng)常使用一些中藥來維持體內(nèi)血糖的穩(wěn)定也是預(yù)防糖尿病的好方法。與西藥不同，中藥一直以標本兼治、無毒副作用著稱，大家可以放心選購。目前預(yù)防糖尿病效果比較明顯的中藥就是靈芝，靈芝不僅能有效的控制飯后血糖的濃度，減緩上升的速度，還能使胰島素緩慢穩(wěn)定增加，維持較高、持久的濃度，促使細胞有效利用葡萄糖，進而達到降血糖的目的