脂肪肝喝什么茶好?人們進(jìn)入現(xiàn)代文明社會(huì)，生活富裕后，吃得好、吃得精，營養(yǎng)過剩，活動(dòng)量減少，富貴病也漸漸興起。比如脂肪肝，輕度脂肪肝是不用藥物治療的，日常飲茶就可以幫助治療。那么，喝茶對(duì)脂肪肝有哪些好處呢?

　　喝什么茶對(duì)脂肪肝有好處呢?脂肪肝患者喝什么茶好呢?我們先了解一下脂肪肝喝茶的好處：茶葉中含有大量的食物纖維，我們都知道食物纖維不易被消化，停留在胃里就會(huì)有飽飽的感覺;此外茶還能燃燒脂肪，其關(guān)鍵在于茶中富含的維生素B1,能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能，這就是飲茶對(duì)治療脂肪肝的好處所在。

　　脂肪肝患者喝什么茶好呢?很多人會(huì)問這個(gè)樣的問題，其實(shí)，紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、黑茶和黃茶均有降脂的效果，其中以綠茶更佳，因?yàn)榫G茶的茶多酚含量最高，下面我詳細(xì)介紹幾種對(duì)脂肪肝治療有好處的茶。

　　脂肪肝喝什么茶好

　　1、烏龍茶對(duì)脂肪肝的治療有一定的好處：烏龍茶是半發(fā)酵茶，可燃燒體內(nèi)脂肪，含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，且含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。

　　2、黑茶對(duì)脂肪肝的治療有一定的好處：黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，經(jīng)常飲用黑茶可抑制小腹脂肪堆積。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

　　3、杜仲茶對(duì)脂肪肝的治療有一定的好處：長(zhǎng)期飲用杜仲茶可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

　　4、荷葉茶對(duì)脂肪肝的治療有一定的好處：荷葉茶是古代減肥秘藥，是一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。

　　荷葉茶注意事項(xiàng)

　　首先必須是濃茶;第二泡的效果不好，其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對(duì)減肥更有利;第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。