什么是強(qiáng)直性脊椎炎?強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾，好發(fā)群體在10～40歲，平均發(fā)病年齡為25歲。男性較女性多見，男女發(fā)病率之比為(2～3)：1。有陽性AS家族史者發(fā)病率更高。那么強(qiáng)直性脊椎炎有哪些比較有效的治療方法呢?

　　強(qiáng)直性脊柱炎是一種主要影響脊柱后背的關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)柱的癥狀經(jīng)常首先發(fā)生于16-30歲的青年人。此病女性少見，癥狀也較輕，也更難診斷。5%的強(qiáng)柱患者在兒童時(shí)期發(fā)病?；紡?qiáng)柱的病人，其使后背正常活動(dòng)伸屈的關(guān)節(jié)和韌帶發(fā)生了炎癥。這種炎癥導(dǎo)致了疼痛和僵硬，通常起自后背下部，隨著時(shí)間的推移，即并逐漸發(fā)展到脊柱上部、胸部和頸部。最后關(guān)節(jié)和骨頭(椎骨)可以長到一起，互相融合，使得脊柱變得僵硬，不能屈伸。其他關(guān)節(jié)，如髖、肩、膝或踝關(guān)節(jié)也可以發(fā)生炎癥。

　　強(qiáng)柱是一個(gè)慢性疾病。癥狀的嚴(yán)重程度和勞動(dòng)能力喪失程度因人而異。早期診斷、正規(guī)治療及適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)鍛煉有助于控制強(qiáng)柱造成的疼痛和強(qiáng)直，并減輕或防止嚴(yán)重的畸形。

　　強(qiáng)直性脊柱炎的治療目的集中在緩解疼痛僵硬，預(yù)防畸形，幫助維持正常的運(yùn)動(dòng)功能。以下是強(qiáng)直性脊柱炎治療的幾個(gè)方面：

　　1、藥物治療：藥物治療是強(qiáng)直性脊柱炎治療的核心部分。

　　非甾體抗炎藥即消炎止痛藥，有助于緩解疼痛和僵直，使得您可以鍛煉保持良好的身體姿態(tài)，繼續(xù)正常的活動(dòng)。

　　緩解疾病-抗風(fēng)濕藥(DMARDs)如柳氮磺胺吡啶、甲氨喋呤等，可以減輕炎癥，減緩或阻止病情的發(fā)展。益賽普針劑是目前治療強(qiáng)柱最有效的藥物，但價(jià)格昂貴。

　　2、保持良好的身體姿態(tài)：無論您在行走坐臥，保持正確的姿勢很重要，可以防止關(guān)節(jié)融合。

　　睡硬板床，墊低枕頭(能填平頸后空隙即可)，仰面睡，伸直腿，不要弓著身子睡覺。

　　當(dāng)您站立、行走或坐著的時(shí)候，應(yīng)盡可能地挺直腰板，兩肩放平，頭要擺正。

　　3、運(yùn)動(dòng)鍛煉：有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，是強(qiáng)柱整個(gè)治療的重要部分。

　　加強(qiáng)背部和頸部力量的鍛煉有助于維持和改善您的身體姿態(tài)。深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持您胸廓的彈性。如做操、太極拳、游泳是一個(gè)很好的選擇，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能促使您深呼吸。

　　如果您覺得太僵硬太疼痛而不能運(yùn)動(dòng)，洗個(gè)熱水澡會(huì)放松您的關(guān)節(jié)和肌肉。鍛煉開始要慢，選擇精力最充沛，疼痛最輕時(shí)進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)量以第二天的疼痛不加重為度。

　　4、手術(shù)治療：如果髖關(guān)節(jié)已經(jīng)強(qiáng)直，關(guān)節(jié)置換手術(shù)可使患者重新獲得關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能。

　　如果您的脊柱嚴(yán)重向前彎曲而不能正視前方，手術(shù)可以幫您直起腰板。由于這個(gè)手術(shù)很復(fù)雜，只有少數(shù)幾個(gè)專門的醫(yī)療中心才可以做。