懶人速食早餐食譜做法

　  也許經(jīng)常會因為熬夜工作而睡懶覺，也許會花上很長的時間梳妝打扮，但卻拿不出十幾分鐘的時間吃早餐。俗話說“一日之計在于晨”，一份醒神的早餐是一天里最美好的開始。不吃早餐容易使人衰老，而看著花樣繁雜的早餐卻懶得花時間制作，何不試試做一些快速又健康的早點呢。

　　面包布丁

　　材料：面包、奶油、雞蛋、糖

　　做法：

　　1.將面包切成小丁放在容器內(nèi)備用，奶油、雞蛋和糖打均勻后導(dǎo)入容器中，大概為1/3到一半的位置。

　　2.可以在上面撒上干果或者水果，放入烤箱，調(diào)制175℃，焗15分鐘即可。

　　●貼士

　　注意溫度的調(diào)節(jié)、時間的掌控，否則很容易造成面包烤焦的現(xiàn)象。上面是脆脆的面包，下面是軟軟的布丁。配上一杯奶茶或者咖啡，這個早餐便捷醒神。

　　簡易烤面包片

　　材料：吐司、番茄沙司、甜玉米粒、奶酪片、雞蛋。

　　做法：

　　1.將吐司放置好后，抹上番茄沙司然后依次的鋪上玉米粒，打上雞蛋和奶酪片。

　　2.在處理吐司時可以將烤爐打開預(yù)熱，然后將吐司片放進(jìn)烤爐中，調(diào)制200℃，烤8-10分鐘即可。

　　●貼士

　　1.在需要打雞蛋的吐司上，要把玉米粒鋪得中間一些，預(yù)防蛋液會從旁留下來。

　　2.番茄沙司可以換成萬能醬一類的，但要選擇干一些的醬料，預(yù)防將面包過度軟化了。

　　3.如果你喜歡吃里面沒完全凝固的雞蛋的話，就直接打在吐司上即可，但如果喜歡吃熟一些的就要把雞蛋黃用牙簽一類的挑破，否則很難熟。

　　4.如果烤箱有兩層的一定要將吐司放在上層，不然吐司會烤糊，雞蛋也會焦掉。

　　5.早上起來后將食材從冰箱中取出堆在一起放進(jìn)烤箱中，一邊洗漱一邊讓面包片進(jìn)行加工，收拾完畢面包也出爐，配上一杯熱牛奶，這樣的早晨便捷又營養(yǎng)。