寶寶營養(yǎng)早餐米湯的做法：

材料

大米

做法

1、稀米湯：20-30g大米，加水1000毫升，文火熬煮并且不斷補(bǔ)充到原有的水份量，一個(gè)小時(shí)左右，過濾就是稀米湯，適合慢慢添加沖調(diào)配方奶，或者初期添加米湯。

2、米油：將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米油即可食用。適合已添加輔食的大點(diǎn)的寶寶。

小訣竅:

米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。