簡單易做的學生早餐有哪些
2018-05-16 10:07 [查查吧] 來源：uabf.cn簡單易做的學生早餐有哪些?相信許多朋友們都想學，而早餐的種類又非常豐富，下面就為大家推薦幾款簡單易做的學生早餐，一起來看看吧。
1、愛心面條
所需食材
主料：蕓豆30g、生菜15g、肉20g、蒜薹10g、木耳8g、雞蛋50g。
輔料：油適量、鹽適量、蔥適量。
操作步驟
1、洗好的蕓豆。
2、切好的蕓豆丁。
3、挑幾片嫩的生菜葉子。
4、切好的肉末。
5、切好的蒜薹末。
6、雞蛋一枚。
7、原料都裝盤。
8、兒童面條。
9、發(fā)好的木耳，也切成末。
10、熱油后先炒肉末，放的油有點少，有點丁鍋。
11、倒入蕓豆末。
12、依次倒入蔥花生菜。
13、倒入水。
14、開鍋后先下荷包蛋，再放面條。
15、兒童面條很好熟，開鍋煮幾分鐘后關火燜一下就可盛出。
2、手撕餅
所需食材
主料：面粉300g。
輔料：食用油適量、香辣粉適量。
操作步驟
1、面粉加入適量的水，和成較軟的面團，面團的軟硬程度如圖，輕輕能拉長面團。
2、面團蓋濕布餳10分鐘左右，放置在撒有面粉的面板上，分割成小份備用。
3、將分割好的面團，用搟杖搟成薄薄的餅皮。
4、放入少許香辣粉和食用油。
5、將香辣粉和食用油涂抹均勻，然后像折紙扇一般，將面皮折疊起來。
6、將香辣粉和食用油涂抹均勻，然后像折紙扇一般，將面皮折疊起來。
7、將卷好的面團粘面粉，按扁。
8、搟成大小相當?shù)娘炁邆溆谩?/p>
9、煎鍋放火上，放入食用油燒至溫熱。 下入搟好的餅胚烙制。
10、一面煎至金黃，翻面煎另一面。
11、翻面煎的時候，讓鍋鏟不停的敲打餅皮，讓整個餅變的酥松。
12、出鍋。
3、牛油果醬漢堡
所需食材
主料：牛油果1顆、漢堡胚1只。
輔料：鹽適量、圣女果適量、洋蔥適量。
操作步驟
1、根據(jù)口味將適量洋蔥切碎備用。
2、牛油果豎著對半切開，因為有核，所以切開后要扭一下。
3、用刀延表皮割下，熟的牛油果是很好去皮的。
4、加入洋蔥碎和少許鹽搗成醬靜置五分鐘使味道混合，這時候可以去準備喝的和沙拉。
5、漢堡胚切開。
6、把醬均勻抹在漢堡胚上。
7、擺上切開的圣女果，蓋上漢堡胚并盡快食用。
4、枸杞玉米蛋羹
所需食材
主料：玉米碎30g、雞蛋1個、藕粉15g、枸杞子10g。
輔料：糖桂花適量。
操作步驟
1、準備好玉米碎、藕粉、枸杞子、糖桂花、雞蛋。
2、雞蛋磕破于碗中，打散，枸杞子用水稍稍泡一會，藕粉加入適量冷水調成汁備用。
3、玉米碎入鍋洗凈、加入冷水，大火煮開，中火煮5分鐘。
4、倒入蛋液，并用筷子快速攪散。
5、倒入枸杞子，攪勻。
6、加入藕粉汁，快速攪均勻，以免糊鍋。
7、再加入糖桂花，拌勻。
8、煮好的枸杞玉米蛋羹，盛入碗中即可食用。
以上就是關于簡單易做的學生早餐有哪些的介紹，希望對大家有幫助。
推薦閱讀：中學生的營養(yǎng)早餐做法
