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又快又簡(jiǎn)單的早餐做法有哪些 七種快手早餐推薦

2018-05-11 09:13  [查查吧]  來(lái)源:uabf.cn  

在現(xiàn)今生活中,因?yàn)樵缟蠒r(shí)間太少,大家都要趕著上班上學(xué),而做早餐又太費(fèi)時(shí)等等原因,自己動(dòng)手做早餐吃已成為了一種奢侈,那么在早餐中,又快又簡(jiǎn)單的早餐做法有哪些呢,下面就為大家推薦七種快手早餐,一起來(lái)看看吧。

1、胡蘿卜雞蛋餅

制作方法:胡蘿卜去皮切小塊,放在料理機(jī)里加適量清水打成胡蘿卜碎,和雞蛋、鹽、面粉一起拌成面糊,平底鍋上火燒熱,刷層油,倒入一勺面糊,攤成薄餅,兩面煎熟。

這種餅顏色好看,營(yíng)養(yǎng)豐富,制作簡(jiǎn)單,在餅上讓孩子自己畫(huà)出圖案,更有樂(lè)趣。

2、南瓜雞蛋餅

制作方法:嫩南瓜擦成細(xì)絲,和雞蛋、面粉、清水、鹽一起調(diào)成面糊,平底鍋上火燒熱,刷層油,倒一勺面糊,攤成成餅,兩面煎熟即可。

嫩南瓜是季節(jié)性的,有時(shí)候買(mǎi)不到,西葫蘆可以替代嫩南瓜,同樣的做法,做的早餐餅也很好吃。

3、蛋煎巴沙魚(yú)塊

制作方法:巴沙魚(yú)柳用廚房紙吸去多余的水份,切成麻將大小的塊。把魚(yú)塊放在干面粉里裹上一層薄薄的干粉,再在雞蛋液里裹一層雞蛋液,平底鍋上火燒熱,刷一層底油,把魚(yú)塊放進(jìn)去,小火煎熟即可。

巴沙魚(yú)肉質(zhì)較嫩,非常好熟,魚(yú)柳也不什么腥味,不用提前腌制,煎好以后蘸番茄醬吃就可以了,也可以蘸椒鹽。

又快又簡(jiǎn)單的早餐做法有哪些 七種快手早餐推薦

4、蛋煎饅頭片

制作方法:饅頭切成片,雞蛋加鹽打散,平底鍋燒熱后刷層油,饅頭片裹上蛋液在平底鍋里兩面煎熟,即可出鍋。

蛋煎饅頭片香軟可口,還可以抹醬吃,制作方便又快捷省事,做早餐很值得推薦。

5、牛奶香蕉餅

制作方法:兩根香蕉切成小塊,和250ml牛奶一起用料理機(jī)打成香蕉奶昔,放進(jìn)一杯面粉攪拌成有流動(dòng)性的面糊,平底鍋上火燒熱,刷層油,舀一勺面糊倒進(jìn)去,自然流動(dòng)成餅狀,兩面煎黃至熟即可出鍋。

這個(gè)是基本的牛奶香蕉餅的做法,在這份食材中還可以加上堅(jiān)果粉或麥片等,讓牛奶香蕉餅更營(yíng)養(yǎng)更健康。

6、蒸雞蛋羹

制作方法:兩個(gè)雞蛋,在碗里打散,加入100g涼白開(kāi)水,繼續(xù)用筷子攪拌均勻,為了讓蛋羹蒸出來(lái)更細(xì)膩,最好過(guò)濾一下,把打好的蛋液過(guò)濾一遍,倒在蒸蛋用的碗里,開(kāi)水上鍋,蒸蛋碗蓋蓋或扣一個(gè)平盤(pán),蓋上鍋蓋,蒸10分鐘后關(guān)火,燜5分鐘再打開(kāi)蓋,淋上生抽醬油和香油即可。蛋羹嫩滑,大部分的人都愛(ài)吃這個(gè)。

雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富易消化,蒸蛋羹是孩子輔食的首選,也是小學(xué)生早餐的最佳選擇。

7、蘿卜絲餅

制作方法:白蘿卜擦成細(xì)絲,和雞蛋、面粉、清水、鹽一起拌成面糊,平底鍋上火燒熱,刷一層油,舀一勺面糊倒在平底鍋里,攤成餅,兩面煎熟即可。

除了蘿卜絲以外、土豆絲、胡蘿卜絲、南瓜都可以這么制作。

以上就是關(guān)于又快又簡(jiǎn)單的早餐做法有哪些,七種快手早餐推薦的介紹,希望對(duì)大家有幫助。

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