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營養(yǎng)早餐專題

簡易早餐的做法 早餐做法大全(3)

2018-05-15 10:00  [查查吧]  來源:uabf.cn  

溫馨提示:蒸的時候一定要水開以后,水冒熱氣以后,再把蛋液放入蒸鍋隔水蒸,先大火再轉(zhuǎn)小火,大概1、2分鐘后就可以轉(zhuǎn)小火了,蒸鍋的蓋子一定要留縫,不要蓋嚴實了,邊蒸邊跑氣,這樣蒸出來的蛋羹不會有蜂窩,口感也不會老。蒸制時間大概為10-15分鐘,要蒸鍋的水開后再記時間。(如果掌握不好可用牙簽插一下,判斷里面的蛋液是不是已經(jīng)熟了),中間到7、8分熟時可加入蝦仁進去一起蒸。

早餐燕麥餅

材料:黃油60克,砂糖50克,蛋,面粉100克,泡打粉1茶匙,燕麥75-100克均可,牛奶100ml,  葡萄干隨意,花生碎隨意

做法:

1、黃油加熱溶化成液體后拌入砂糖攪勻;

2、打入一個雞蛋入黃油糖中,并攪拌均勻;

3、將面粉過篩,再與燕麥片,泡打粉混合,一口氣倒入步驟2種,攪拌成面糊,再在均勻的面糊中加入牛奶,葡萄干,花生碎,各種自己喜歡的堅果都可以放入,比如核桃仁,瓜子仁,杏仁,烘焙專用的巧克力豆;

簡易早餐的做法之早餐燕麥餅

4、將面糊分成若干個小餅,放在鋪好錫紙的烤盤上,烤箱預(yù)熱5分鐘,以180度烤10-15分鐘就好了。

以上就是關(guān)于簡易早餐的做法的介紹,小伙伴們學(xué)會了嗎?

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