常吃"黑豆"好處多

　　對于黑豆的功效古人就有一定的了解，唐代陳藏四的《本草拾遺》記載，黑豆能"明目、鎮(zhèn)心、溫補(bǔ)，久服好顏色，變白不老"。明代李時(shí)珍所著的《本草綱目》也有"李守愚每晨水吞服黑豆二七枚，到老不衰"的記載?，F(xiàn)代科學(xué)家研究表明，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質(zhì)的含量高達(dá)36%-40%，相當(dāng)于肉類的2倍，雞蛋的3倍。黑豆還含有18種氨基酸(其中包括人體必需的8種氨基酸),19種油酸，不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%，吸收率高達(dá)95%以上，可促進(jìn)膽固醇代謝降低血脂。黑豆中基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇，降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆能軟化血管、延緩衰老，特別是對高血壓、心臟病的患者有益。

　　黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動(dòng)。黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達(dá)4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進(jìn)消化，防止便秘發(fā)生。另外，根據(jù)中醫(yī)理論，"黑豆乃腎之谷"黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會(huì)出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會(huì)被高溫分解掉。

　　"膳食通黑豆茸膠囊"是以"優(yōu)質(zhì)黑豆茸"為主料、野菜、芹菜葉、金銀花，菊花、山楂、海藻、綠茶為輔料，通過先進(jìn)的生物技術(shù)萃取其全部精華而制成的藥食同源食療佳品。

　　"膳食通黑豆茸膠囊"首先精選純天然優(yōu)質(zhì)黑豆，通過破壁、萃取、濃縮等諸多道加工程序，制成優(yōu)質(zhì)高效的"優(yōu)質(zhì)黑豆茸"粉末。除保留黑豆的全部功效外，它又是高濃縮精練產(chǎn)物，其有效成分是普通黑豆的上百倍，且安全無副作用。

　　其次，"膳食通黑豆茸膠囊"再添加經(jīng)過脫水純化處理的野菜、芹菜葉、金銀花，菊花、山楂、海藻、綠茶等藥食同源食療佳品。眾所周知，野菜、芹菜葉含有豐富的膳食纖維，可以刺激胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防結(jié)腸癌，增加飽腹感，預(yù)防肥胖。而金銀花、菊花、山楂、海藻、綠茶都具有調(diào)節(jié)心血管功能、降血脂、降低膽固醇清除自由基及預(yù)防腫瘤發(fā)生等作用。

　　這些食療佳品與"優(yōu)質(zhì)黑豆茸"經(jīng)科學(xué)配比，精細(xì)混合后制成的"膳食通黑豆茸膠囊"在充分發(fā)揮各組分功效的基礎(chǔ)上，更協(xié)同作用。突顯了任何單一產(chǎn)品無法起及的效果，成為具有"潤腸通便、排毒美容、清脂減肥、降脂降糖降膽固醇、補(bǔ)腎養(yǎng)血、延緩衰老、改善婦女更年期癥狀"等諸多功效的健康食品