韭菜是我國土生土長的蔬菜，在詩經(jīng)中就有“四之日其蚤，獻羔祭韭”的詩句，那么韭菜可以壯陽嗎?

　　韭菜可以壯陽嗎?

　　壯陽傳說的“證據(jù)”。《本草綱目》記載，韭菜的功效是：“生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。韭籽補肝及命門，治小便頻數(shù)，遺尿。”雖然提及泌尿系統(tǒng)這個生殖系統(tǒng)的鄰居，卻完全沒有跟男性功能相干的內(nèi)容。

　　《本草拾遺》中有“溫中，下氣，補虛，調(diào)和腑臟，令人能食，益陽，止泄臼膿、腹冷痛，并煮食之 ”的記載，其中“益陽”一詞被當做韭菜壯陽的重要依據(jù)，不過，把這個“陽”解釋成男性功能未免有些牽強。這樣看來，韭菜壯陽更像是個現(xiàn)代版本的養(yǎng)生傳說。

　　韭菜的其他功效及做法：

　　對老人———治療尿頻

　　取新鮮韭菜50克，洗干凈切段。先用粳米煮粥，粥煮好以后放入韭菜、熟油、精鹽、味精，同煮至米粥黏稠即可。每日2～3次溫熱服食，有溫補腎陽、固精止遺的功效，可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。

　　對女人———去斑減肥

　　韭菜含有發(fā)揮油含硫化合物，能降低血脂及擴張血脈，使黑色素細胞內(nèi)酪氨酸系統(tǒng)功能增強，從而導(dǎo)致皮膚毛囊的黑色素改變，收到消除皮膚白斑和使頭發(fā)烏油發(fā)亮的效果。韭菜還含有豐富的植物纖維素，具有減肥的作用?；加衅つw白斑癥的女性，常吃韭菜可以達到去斑、減肥的雙重效果。

　　韭菜可以壯陽嗎?上文為大家做了詳細的講解，你都了解了嗎?