中醫(yī)認為，肺喜清氣，最惡燥氣。我們都知道吸煙有害肺部健康，長期吸煙可增加患肺癌的風(fēng)險。但有些人一時戒不掉煙癮，或者常常被迫吸入二手煙。以下愛美網(wǎng)小編介紹的3款養(yǎng)陰潤肺的藥膳可以幫助你排解肺毒，一起來看看吧。

       中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為肺為嬌臟，不耐寒熱，最喜清氣熏蒸，最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪，長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣宣降失司，肺氣郁閉，火毒上薰，灼液成痰，最終引起多種癥狀。
 

        在治療方面，針對肺的生理功能和煙毒的病理特性，多以清熱化痰，養(yǎng)陰潤肺為法。在這里，我們介紹幾條食療處方，以期能通過食療來預(yù)防煙源性疾病，減少吸煙的危害。

         川貝雪梨豬肺湯

         原料：豬肺12克，川貝母9克，雪梨1個

         做法：

         1.將豬肺洗凈切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，干水；將川貝母洗凈打碎；雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊；

         2.各物料全部放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時，調(diào)味后隨量飲用。

        杏仁雪梨山藥糊

         原料：北杏仁10克，雪梨1個，淮山米粉、白糖適量

         做法：

         1.先將北杏仁用開水浸，去衣，洗凈；雪梨去皮，洗凈，取肉切粒；然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機內(nèi)，攪拌成泥狀；

         2.用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調(diào)成糊狀，倒入沸水鍋內(nèi)(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。