有很多做兒女的為了自己父母的身體健康會買很多的保健品，其中很多人選擇了螺旋藻，那么老年人吃螺旋藻的好處有哪些呢?

　　螺旋藻中的螺旋藻多糖具有抗輻射損傷和改善放、化療引起的副反應(yīng)作用，因此對腫瘤患者是食療佳品。螺旋藻中葉綠素含量極為豐富，是普通蔬菜含量的10倍以上，對促進人體消化，中和血液中毒素及改善過敏體質(zhì)，消除內(nèi)臟炎癥等都有積極作用。螺旋藻中脂肪含量只有5%，且不含膽固醇，可使人體在補充必要蛋白時避免攝入過多熱量。 經(jīng)國內(nèi)外大量科研試驗證明，螺旋藻在降低膽固醇和血脂，抗癌，減肥，養(yǎng)胃護胃，治療貧血及微量元素缺乏，護肝，增進免疫，調(diào)整代謝機能等方面都有積極作用。

　　螺旋藻適合下列人士食用：

　　1、營養(yǎng)不良，病后體虛，先天或后天免疫功能低下者。

　　2、缺鐵性貧血和缺鋅引起的偏食、厭食及體虛的嬰幼兒、少年兒童;

　　3、學(xué)習(xí)任務(wù)過重，需增加營養(yǎng)以提高學(xué)習(xí)效率的大、中、小學(xué)學(xué)生;

　　4、新婚蜜月期，急需均衡補充營養(yǎng)以迅速消除疲勞的夫婦;

　　5、胃酸過多導(dǎo)致胃臟不適及腸胃、肝胃不和者;

　　6、孕婦、產(chǎn)婦、乳母及產(chǎn)后體弱急需補充營養(yǎng)者;

　　7、營銷人員、業(yè)務(wù)經(jīng)理、司機及飲食無規(guī)律且煙酒棋牌應(yīng)酬過多需緩解胃腸壓力、松馳大腦、迅速消除疲勞者;

　　8、欲提高耐力、抗缺氧、保持體力最佳狀態(tài)的運動員、宇航員、海員、潛水員、飛行員、空勤及高空作業(yè)人員;

　　老年人吃螺旋藻的好處有哪些?

　　對于老年人來說，螺旋藻中有多種抗衰老物質(zhì)，可以有效地延緩細胞衰老的過程，另一方面，螺旋藻含有豐富的鐵、鈣，且容易吸收，對常見的老年人貧血、骨質(zhì)疏松、動脈硬化、腰腿酸疼極有幫助。螺旋藻含植物性高蛋白對肝臟病人尤為需要，又含高量的蛋氨酸與絲氨酸，在鎂及維生素B6之輔助下體內(nèi)合成多量的膽堿，對脂肪肝、肝硬化有意想不到的改正效果及預(yù)防效果。同時還有美容作用，由于螺旋藻含有較多的鉀、鈣、鈉等堿性離子，因此能中和皮膚的酸性物質(zhì)，促進新陳代謝。螺旋藻及其酶的水解產(chǎn)物具有很好的作用，有利于治療暗瘡、黑斑、雀斑，減輕因皮膚過敏而引起的不適，令皮膚呈中性、柔滑和富有彈性，從而達到護春駐顏的功效。

　　吃螺旋藻的好處有哪些?上文為大家做了詳細的介紹，你了解了嗎?