美國一項研究結(jié)果表明,吃巧克力又有新益處———降低血壓和減低老年人的死亡率。美國心臟學(xué)會此前曾發(fā)表論文說,黑巧克力中含有的某些物質(zhì)有助于減少患心臟病風(fēng)險。荷蘭一項研究成果則道出了大吃巧克力的更多理由。
巧克力的主要成分之一是可可。研究結(jié)果顯示,可可中含有抗氧化劑和黃烷醇,而這兩種物質(zhì)可以活化血管中細(xì)胞機(jī)能,并可減少由于膽固醇以及其他藥物引起的心臟病、癌癥和肺病的發(fā)病幾率。
此外,可可中的黃烷醇是一種有益健康的類黃酮。它是可可豆含有的一種抗氧化劑,具有與阿司匹林類似的稀釋血液作用。許多蔬菜、綠茶以及紅酒中都含有這種物質(zhì),它能夠增加血液中的一氧化氮,改善血管功能,對改善人體機(jī)能大有裨益。
這次調(diào)查歷時15年,從1985年至2000年,其間以470名65-84歲的荷蘭聚特芬市健康老年男子為調(diào)查對象。調(diào)查對象中,三分之一的人基本不食用可可制品,三分之一的人平均每天食用4.2克可可制品。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用可可制品(包括可可酒、巧克力與巧克力布丁)的老人血壓得以降低,并且死亡幾率低于比對組50%。
2021-07-20
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