瑜伽瘦身 減肥瑜伽教學(xué)視頻

減肥瑜伽是一種新興的減肥方法,它屬于運(yùn)動減肥的范疇。
對身體柔韌性有好處,鍛煉身體的靈活度,減小受傷的幾率,更難讓你減輕壓力,放松心情,充滿自信。