作者: 許木知 2018-03-15 15:30 [查查吧]:uabf.cn
生活中,有些人一開車就想睡覺,這是一件非常危險(xiǎn)的事,那開車想睡覺有什么辦法呢?下面一起來看看開車想睡覺應(yīng)對辦法。
開車想睡覺有什么辦法
1、吃刺激性的食品
除了提神的飲料之外,一些刺激性的食品也是必不可少的。例如超涼爽的薄荷糖,很辣或者很酸的食品等。實(shí)踐證明,超辣或超酸的食品絕對有良好的提神效果。
2、自己“虐”自己
古人夜間讀書犯困了,為了醒腦提神,往往選擇用頭懸梁錐刺股等狠招,據(jù)說百靈百驗(yàn)。人家讀書尚且如此,咱們開車就更得拿出點(diǎn)勇氣和魄力——哈哈,開玩笑噠,我們可以擰自己的大腿,抽自己的耳光,就當(dāng)舒活神經(jīng)啦!
3、冷氣提神
打開車窗讓冷空氣進(jìn)入車內(nèi),也能起到提神的效果,車窗外的空氣本身在一定程度上可以提神,并且車外的涼風(fēng)吹過,肯定能讓人睡意全無,但是別把車窗開太大,不然你會(huì)受不了的——冬天,預(yù)防感冒也很重要哦。
開車想睡覺有什么辦法
4、睡會(huì)最好使
當(dāng)實(shí)在困得不行的時(shí)候,找個(gè)地方停下車小睡片刻是解困最有效的方法了,當(dāng)然停車的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長途持續(xù)駕駛的話,白天每隔4小時(shí)、晚上每隔2小時(shí)就要休息20分鐘,這是避免疲勞駕駛最有效的方法。
5、抹清涼油
可以往鼻子或者太陽穴處抹上一些清涼油,通過吸氣把一些刺激性的成份吸入,具有明顯提神醒腦作用的成份可以很好地起到驅(qū)除睡意的作用。
6、聽歌唱歌都管用
如果你是在高速上行車,一時(shí)犯困卻沒有地方可以停車休息,這時(shí)可以選擇大聲唱歌,如果車中還有其他人,可以大家一起唱,唱那種容易讓人興奮的歌來趕走困意。如果唱歌有困難,那么就聽歌吧,不管是《金箍棒》《神曲》還是《狐貍叫》,只要能刺激你,就是好歌曲。
7、喝提神的飲料
如果是打算長途駕駛的話,最好在車上準(zhǔn)備一些能夠提神的飲料,不能讓自己犯困,飲料要準(zhǔn)備對自己管用的,人的體質(zhì)不一樣,所以不同的飲料提神的效果也有差別,有些人覺得紅牛比較提神,也有人卻覺得咖啡比較提神。
以上就是關(guān)于開車想睡覺有什么辦法以及開車想睡覺應(yīng)對辦法的全部內(nèi)容,希望對大家有所幫助。
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