開車容易得什么病 開車族需警惕的疾病

　　經(jīng)常開車的人，相比普通人來說，患病的幾率要大得多，那開車容易得什么病呢?下面一起來看看開車族需警惕的疾病。

　　開車容易得什么病

　　一、心血管疾病

　　有些人開快車是為了趕時間，顯示超凡的技術，但是你得到了別人表面的贊揚，卻輸?shù)袅私】?。有資料顯示，開快車會導致“高速行車綜合征”，影響心血管功能，還容易誘誘發(fā)冠心病。

　　建議：無論什么時候，勻速行駛是對我們身體最好的保護。尤其是在過不平坦的路時，更加要慢速行駛，減輕身體的震動。

　　二、腰椎勞損

　　開車久坐時身體前傾，頭、軀干和上肢重量集中在腰椎，只有一個孤零零的支撐點，此時腰椎間盤承載的壓力最大，很容易出現(xiàn)腰部肌肉酸脹、疼痛。一些司機喜歡把座椅調得比較靠后，這會導致司機在開車時，為了讓腳夠到油門而不得不將臀部向前滑動，于是腰部騰空，沒了支撐。腰椎會承受較大壓力，導致腰椎勞損。

　　建議：座椅位置不要太靠前，以右腳輕放剎車踏板，大小腿間角度為120度左右或更大為宜。此外，靠背位置也不應過于垂直，盡量將前胸遠離方向盤，但保證右手能輕松換擋。

　　三、視力疲勞綜合征

　　司機在開車時，眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況。倘若汽車的擋風玻璃質量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影響司機的視力，導致視力疲勞綜合征，即在開車過程中，出現(xiàn)頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。

　　建議：司機可以在車停后眺望遠處或綠色植物，緩解眼部疲勞。

開車容易得什么病

　　四、脊椎病

　　久坐一直是健康的“殺手”，除了上班族，開車的人也是最容易得頸椎病的。這是因為駕駛員在開車的時候，頭頸部經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，長時間保持這種狀態(tài)，就容易引起頸部肌肉的疲勞。尤其是車剛啟動時，身體一直處于振動狀態(tài)，這時椎間盤內(nèi)承受的壓力最高，而彎坐又比直坐受到的壓力更大，很容易導致頸椎病。

　　建議：開車時要保持體位正確、多運動。連續(xù)開車一兩個小時就要活動幾下脖子。

　　五、噪聲性耳聾

　　車上路，道路上充斥著各種噪音，聽力越來越差，久而久之，這種狀況就會演變成為噪音性耳聾的癥狀。如果長期這樣就會變成永久性的耳聾。

　　建議：在不妨礙駕駛、安全且保證車內(nèi)空氣質量良好的情況下，關閉車窗，或在車上播放舒緩的音樂。

　　六、脂肪肝

　　很多人買車之后，他們的生活節(jié)奏比原本更快。許多人吃飯時間不正常，朋友請吃飯，開車就過去了，暴飲暴食，大魚大肉，然后開車坐著，長久以往，脂肪肝來了自己都不一定知道。

　　建議：在車上備上一些小零食，在餓的時候就吃一點，這樣就不會在吃飯的時候吃太多了。

　　以上就是關于開車容易得什么病以及開車族需警惕的疾病的全部內(nèi)容分享，希望對大家有所幫助。