開(kāi)車(chē)容易得什么病 開(kāi)車(chē)族需警惕的疾病

　　經(jīng)常開(kāi)車(chē)的人，相比普通人來(lái)說(shuō)，患病的幾率要大得多，那開(kāi)車(chē)容易得什么病呢?下面一起來(lái)看看開(kāi)車(chē)族需警惕的疾病。

　　開(kāi)車(chē)容易得什么病

　　一、心血管疾病

　　有些人開(kāi)快車(chē)是為了趕時(shí)間，顯示超凡的技術(shù)，但是你得到了別人表面的贊揚(yáng)，卻輸?shù)袅私】?。有資料顯示，開(kāi)快車(chē)會(huì)導(dǎo)致“高速行車(chē)綜合征”，影響心血管功能，還容易誘誘發(fā)冠心病。

　　建議：無(wú)論什么時(shí)候，勻速行駛是對(duì)我們身體最好的保護(hù)。尤其是在過(guò)不平坦的路時(shí)，更加要慢速行駛，減輕身體的震動(dòng)。

　　二、腰椎勞損

　　開(kāi)車(chē)久坐時(shí)身體前傾，頭、軀干和上肢重量集中在腰椎，只有一個(gè)孤零零的支撐點(diǎn)，此時(shí)腰椎間盤(pán)承載的壓力最大，很容易出現(xiàn)腰部肌肉酸脹、疼痛。一些司機(jī)喜歡把座椅調(diào)得比較靠后，這會(huì)導(dǎo)致司機(jī)在開(kāi)車(chē)時(shí)，為了讓腳夠到油門(mén)而不得不將臀部向前滑動(dòng)，于是腰部騰空，沒(méi)了支撐。腰椎會(huì)承受較大壓力，導(dǎo)致腰椎勞損。

　　建議：座椅位置不要太靠前，以右腳輕放剎車(chē)踏板，大小腿間角度為120度左右或更大為宜。此外，靠背位置也不應(yīng)過(guò)于垂直，盡量將前胸遠(yuǎn)離方向盤(pán)，但保證右手能輕松換擋。

　　三、視力疲勞綜合征

　　司機(jī)在開(kāi)車(chē)時(shí)，眼睛時(shí)刻都要注視路面的車(chē)輛和行人的情況。倘若汽車(chē)的擋風(fēng)玻璃質(zhì)量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影響司機(jī)的視力，導(dǎo)致視力疲勞綜合征，即在開(kāi)車(chē)過(guò)程中，出現(xiàn)頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。

　　建議：司機(jī)可以在車(chē)停后眺望遠(yuǎn)處或綠色植物，緩解眼部疲勞。

開(kāi)車(chē)容易得什么病

　　四、脊椎病

　　久坐一直是健康的“殺手”，除了上班族，開(kāi)車(chē)的人也是最容易得頸椎病的。這是因?yàn)轳{駛員在開(kāi)車(chē)的時(shí)候，頭頸部經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間保持這種狀態(tài)，就容易引起頸部肌肉的疲勞。尤其是車(chē)剛啟動(dòng)時(shí)，身體一直處于振動(dòng)狀態(tài)，這時(shí)椎間盤(pán)內(nèi)承受的壓力最高，而彎坐又比直坐受到的壓力更大，很容易導(dǎo)致頸椎病。

　　建議：開(kāi)車(chē)時(shí)要保持體位正確、多運(yùn)動(dòng)。連續(xù)開(kāi)車(chē)一兩個(gè)小時(shí)就要活動(dòng)幾下脖子。

　　五、噪聲性耳聾

　　車(chē)上路，道路上充斥著各種噪音，聽(tīng)力越來(lái)越差，久而久之，這種狀況就會(huì)演變成為噪音性耳聾的癥狀。如果長(zhǎng)期這樣就會(huì)變成永久性的耳聾。

　　建議：在不妨礙駕駛、安全且保證車(chē)內(nèi)空氣質(zhì)量良好的情況下，關(guān)閉車(chē)窗，或在車(chē)上播放舒緩的音樂(lè)。

　　六、脂肪肝

　　很多人買(mǎi)車(chē)之后，他們的生活節(jié)奏比原本更快。許多人吃飯時(shí)間不正常，朋友請(qǐng)吃飯，開(kāi)車(chē)就過(guò)去了，暴飲暴食，大魚(yú)大肉，然后開(kāi)車(chē)坐著，長(zhǎng)久以往，脂肪肝來(lái)了自己都不一定知道。

　　建議：在車(chē)上備上一些小零食，在餓的時(shí)候就吃一點(diǎn)，這樣就不會(huì)在吃飯的時(shí)候吃太多了。

　　以上就是關(guān)于開(kāi)車(chē)容易得什么病以及開(kāi)車(chē)族需警惕的疾病的全部?jī)?nèi)容分享，希望對(duì)大家有所幫助。