懷孕期間如何開(kāi)車(chē) 孕期媽媽開(kāi)車(chē)有哪些禁忌

　　懷孕期間如何開(kāi)車(chē)?開(kāi)車(chē)是一門(mén)技術(shù)活，它不僅需要較好的身體素質(zhì)和駕駛技巧，也還需要較強(qiáng)的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。懷孕期間的媽媽身體虛弱，需要高度呵護(hù)，但是有時(shí)候也迫不得駕車(chē)外出，此時(shí)就要高度注意了。那么，孕期媽媽開(kāi)車(chē)有哪些禁忌?

　　1、原則上不建議準(zhǔn)媽媽開(kāi)車(chē)

　　理由是：孕婦開(kāi)車(chē)時(shí)精神會(huì)高度緊繃，相對(duì)繁瑣的操作和懷孕期間的生理反應(yīng)，會(huì)給自己和寶寶帶來(lái)很多不良的影響。

　　當(dāng)然，如果準(zhǔn)媽媽很獨(dú)立很要強(qiáng)，仍然要開(kāi)車(chē)，就更需要注意一些容易被輕視甚至忽略的問(wèn)題。首先就是座椅的調(diào)適，大部分的準(zhǔn)媽媽都比較嬌小可愛(ài)，并且駕車(chē)時(shí)習(xí)慣前傾，座椅也就跟著往前，這是比較危險(xiǎn)的。理由是，這種情況下準(zhǔn)媽媽的腹部與方向盤(pán)就太過(guò)接近，腿部酸脹不說(shuō)，緊急情況下就難以做出快速反應(yīng)，一旦發(fā)生比較激烈的觸碰，就直接危及自己和寶寶的安全。

　　準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻仨氶_(kāi)車(chē)，座椅位置適當(dāng)往后調(diào)節(jié)，既不影響安全駕駛，也要和方向盤(pán)保持相對(duì)距離，在制動(dòng)時(shí)就不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。

　　2、孕媽開(kāi)車(chē)忌時(shí)間長(zhǎng)

　　準(zhǔn)媽媽最忌長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽身體各部位的血液運(yùn)行不暢，會(huì)造成胎盤(pán)和子宮供血不足，使胎 寶寶所需營(yíng)養(yǎng)不能及時(shí)跟上，導(dǎo)致寶寶發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)不良反應(yīng)，造成很大的傷害，后果非常嚴(yán)重。更由于在駕車(chē)時(shí)準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)當(dāng)中，容易出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)。一旦出現(xiàn)疲勞駕駛，準(zhǔn)媽媽的大腦就會(huì)反應(yīng)得更慢，不能及時(shí)處理突發(fā)事件，引發(fā)交通事故。

　　連續(xù)駕車(chē)的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)，每隔45分鐘或者30分鐘，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)把車(chē)停在路邊，下車(chē)做一些簡(jiǎn)單舒緩的活動(dòng)，讓身體的血液保持暢通，這樣就會(huì)緩解駕駛途中的疲勞狀態(tài)。