作者: ealib 2010-08-30 10:44 [查查吧]:uabf.cn
第一步:認(rèn)清轉(zhuǎn)彎時(shí)最應(yīng)注意的事
一般最令人擔(dān)心的就是前輪的打滑。這不但可能造成摔傷的疼痛,它也可能使你因愛(ài)車不能使用而無(wú)法繼續(xù)比賽。諷刺的是,許多摔倒是由于我們太過(guò)于注意摔倒而造成,而非是因地形、技術(shù)、或平衡度而發(fā)生。
例如,在轉(zhuǎn)彎時(shí)因擔(dān)心前輪失去循跡性因而采用錯(cuò)誤的平衡方式,導(dǎo)致前輪滑出。這些「平衡錯(cuò)誤」不只使你喪失平衡,更使你無(wú)法快速的重獲掌控。甚至,讓你因力氣衰退而速度變慢、喪失自信,造成演出走樣。
第二步:認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)彎時(shí)的平衡錯(cuò)誤
你還記得上次前輪滑出的情況嗎?這些「平衡錯(cuò)誤」是否很耳熟呢?
錯(cuò)誤一:在轉(zhuǎn)彎內(nèi)側(cè)目光往下看著地面,注意前輪并把頭斜向彎道。這些反應(yīng)將使你一旦碰上前輪滑出的狀況時(shí),立刻摧毀你再掌控的機(jī)會(huì)。
錯(cuò)誤二:沒(méi)有把百分之五十的重量放在前輪,以維持車子的循跡性及穩(wěn)定度。這發(fā)生在過(guò)彎時(shí),你沒(méi)將身體重心前傾,重量不足的前&輪便很容易失去循跡性,特別是在彎道中車身傾斜、輪胎邊緣著地時(shí)。
錯(cuò)誤三:上半身過(guò)于僵硬。肌肉緊張的上半身、僵硬的手臂及手肘會(huì)使前輪遠(yuǎn)離你。當(dāng)車身傾斜時(shí),你會(huì)自然地抗拒來(lái)自輪胎內(nèi)側(cè)的力量,以至不自知的喪失了循跡性。此外,肌肉緊張也使你不易迅速地反應(yīng)并重新掌控。
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