行車辛苦須自知八大因素危脅駕駛員健康

　　一、赤手駕車

　　不少汽車駕駛員喜歡赤手握方向盤開車，圖個(gè)方便省事兒。殊不如，長此下去有損健康。

　　科學(xué)研究表明：長期駕駛機(jī)動(dòng)車的人，由于震動(dòng)的影響，致使神經(jīng)系統(tǒng)功能下降，如 
條件反射受到抑制、神經(jīng)末梢受損、震動(dòng)覺、痛覺功能明顯減退等，對(duì)環(huán)境溫度變化的適應(yīng)能力降低。同時(shí)還會(huì)使手掌多汗，指甲松脆。震動(dòng)過強(qiáng)時(shí)，駕駛員會(huì)感到手臂疲勞、麻木、握手力下降。長此下去，導(dǎo)致肌肉痙攣、萎縮，引起骨關(guān)節(jié)的改變，從而出現(xiàn)脫鈣、局限性骨質(zhì)增生或變形性關(guān)節(jié)炎。強(qiáng)烈的震動(dòng)長期刺激人體，會(huì)使植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)惡心、失眠等癥狀。女性駕駛員還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、流產(chǎn)、子宮脫垂等病癥。

　　為了預(yù)防這些疾病的發(fā)生，駕駛員在行車時(shí)必須戴上線手套或較厚的雙層棉紗手套。從而減少手與方向盤的直接接觸，以緩沖車輛對(duì)手及人體的震動(dòng)力。

　　二、堵車

　　美國心理學(xué)家諾瓦科在加利福尼亞的公路上經(jīng)過15年的研究發(fā)現(xiàn)，如果路上車輛太多，需要不斷地停車、減速和等候的話，會(huì)造成司機(jī)血壓升高和心情煩躁，司機(jī)如果長期承受這種壓力，不但會(huì)影響自己的脾氣性格，還會(huì)使他們?nèi)旧闲奶⒕窬o張、肌肉疼痛、忍耐力減弱等癥狀。

　　三、噪聲

　　機(jī)動(dòng)車駕駛員的聽覺在一定條件下也會(huì)出現(xiàn)下降。比如長期連續(xù)行車，體力消耗過大，外界噪音刺激過重，車子部位松動(dòng)發(fā)出刺耳、顫抖聲音過多等，都會(huì)使聽覺器官出現(xiàn)疲勞。在這種情況下，機(jī)動(dòng)車駕駛員的聽覺能力下降，覺察不出有可能造成后果的危險(xiǎn)聲響。所以機(jī)動(dòng)車駕駛員一旦感覺疲勞，就要適時(shí)休息，以保護(hù)自己的聽覺器官。同時(shí)要經(jīng)常檢查身體，使聽力保持在兩耳各為音叉測(cè)距50厘米，并能辨別方向，低于這個(gè)數(shù)值就不適合繼續(xù)開車，應(yīng)積極治療，使其恢復(fù)。

　　四、污染

　　在烈日炎炎的高溫天氣里，車內(nèi)放出了冷氣，使你涼爽如秋；在寒風(fēng)冷雨的季節(jié)里，車內(nèi)暖氣又使你溫暖如春。這就是如今很多小轎車的一大特點(diǎn)。

　　然而，任何事物有其優(yōu)點(diǎn)又必有其缺點(diǎn)，正是這種空調(diào)器使你在享受冬暖夏涼的同時(shí)，又讓你不可避免地受到公害的污染———呼吸渾濁不堪的空氣。這種公害已經(jīng)普遍地危害著每一個(gè)有車用空調(diào)的駕駛員。例如有些人乘坐拖拉機(jī)、大卡車，任其振蕩顛簸也安然無事，反而坐進(jìn)平穩(wěn)舒適的小轎車?yán)锞蜁?huì)感到頭暈、嘔吐，與這一公害不無關(guān)系。

　　要消除減少這種渾濁氣味不難做到，只要在行車中每隔一段時(shí)間把車窗開啟5分鐘，讓新鮮空氣流通一下即可。

　　五、汽油

　　為了凈化汽車尾氣、減少大氣污染、保障人群健康，無鉛汽油正逐步取代有鉛汽油。但目前使用的無鉛汽油中常用芳烴、烯烴、含氧化合物以及異構(gòu)烷烴替代四乙基鉛，這些成分中含芳香烴類物質(zhì)，如苯。苯是一種致癌物質(zhì)，它與急性髓細(xì)胞白血病有一定的關(guān)系。

　　有些駕駛員接觸它后，會(huì)出現(xiàn)頭疼、眩暈、惡心等癥狀，有的無鉛汽油中含有羰基錳，亦具抗爆性，增加汽油的辛烷值，但錳亦為神經(jīng)性毒物。因此，駕駛員朋友應(yīng)該知道，無鉛汽車并不等于是無害汽油。

　　六、尾氣

　　由于駕駛員的工作特點(diǎn)，會(huì)不可避免地接觸到汽車尾氣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，機(jī)動(dòng)車輛所排出的尾氣氣體中可提取出上千種有害物質(zhì)，其中苯并芘、乙苯胺、二甲基亞硝胺和鉛等強(qiáng)致癌化合物，在這些有害物質(zhì)中尤以鉛的含量大、危害烈。在機(jī)動(dòng)車輛尾氣中72%的成分為鉛的霧化顆粒。汽車尾氣中的鉛顆粒懸浮在空氣中，當(dāng)司機(jī)吸入這些被汽車尾氣污染了的空氣后，進(jìn)入人體血液，隨著血液到達(dá)全身器官，貯存于組織細(xì)胞中，對(duì)細(xì)胞產(chǎn)生毒副作用，使人體細(xì)胞受到損傷，細(xì)胞免疫及體液免疫水平降低，對(duì)疾病的抵抗能力和抗腫瘤免疫功能明顯下降。更為重要的是這些有害物質(zhì)易于被人體吸收而不易于排泄，所以會(huì)持續(xù)地危害駕駛員的健康。

　　七、安全帶

　　安全帶損傷的主要原因，源于當(dāng)汽車突然剎車或變速時(shí)，由于安全帶的束縛，使駕乘人員的體位相對(duì)固定，在慣性力的作用下，駕乘人員的頭頸部則處于過伸狀態(tài)，由此可對(duì)頸椎產(chǎn)生一種剪切沖擊力。另外，駕駛員因體位長期相對(duì)固定，而會(huì)引起頸肩及腰背部的肌肉、韌帶慢性疲勞性損傷。其損傷早期，可表現(xiàn)為頸椎不穩(wěn)的癥狀，如頸、肩、手臂和背部的麻木、酸脹、疼痛等。此種損傷亦可見于胸腰段，表現(xiàn)為腰酸背痛。因椎動(dòng)脈及頸段脊神經(jīng)根所受到的牽拉刺激，嚴(yán)重者可出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、視力模糊等癥狀。其至可有椎體的楔形壓縮性骨折。

　　為防止上述情況的發(fā)生，首先應(yīng)避免在非高速路段高速行車，起步及停車時(shí)應(yīng)平緩變速，以減輕剎車及變速時(shí)對(duì)脊椎產(chǎn)生的剪切沖擊力。另外，還應(yīng)在工作之余堅(jiān)持進(jìn)行頸肩及腰背部的功能鍛煉，如做頸椎操、廣播操等，以減輕肌肉、韌帶的慢性疲勞性損傷。一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀，當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　八、高速行車

　　據(jù)資料顯示，高速行車除了會(huì)增加車禍的發(fā)生頻率外，還會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生一系列影響，并稱之為“高速行車綜合癥”。

　　車輛行駛的速度越快，駕駛員的精神就越緊張，大腦皮層高度興奮，腎上腺素類物質(zhì)分泌增多，促使心跳加快。如車輛速度超過每小時(shí)80公里，心率會(huì)增至每分鐘100—110次；車輛行駛速度每小時(shí)120公里以上時(shí)，心率會(huì)超過每分鐘110次。長時(shí)間的高速行車，可使心肌疲勞而影響心血管功能，還容易誘發(fā)冠心病。

　　因此，駕駛員即使在高速公路上行車，也不可超速行駛，這樣既可保障安全，又有利于自己的健康。