7：那怎么挑選好的天然維生素E呢？

　　答：維生素E是否是天然，要看它是否從天然植物中提取，還要看它標(biāo)注的功效成分是否為d-α-生育酚。有的維生素E雖然聲稱是天然，但功效成分 為dl-α-生育酚，甚至沒標(biāo)注，就很可能是合成的維生素E了。其次還要比較d-α -生育酚的含量，也就是我們通常所說的天然維生素E的含量(小心：可不要誤把凈含量當(dāng)作了天然維生素E的含量了，因?yàn)閮艉坎粌H包括d-α-生育酚的含 量，還包括其他輔料的含量，所以它是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于實(shí)際天然維生素E的含量的)。

　　8：為什么有的天然維生素E要添加紅花籽油等成分？

　　答：維生素E是一種脂溶性維生素，它需要與紅花籽油這樣的配料協(xié)同作用，才有利于吸收。比如養(yǎng)生堂天然VE膠囊，就添加了紅花籽油和紫蘇油。一 方面，它們富含亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，能夠配合天然VE發(fā)揮更佳功效；另一方面，它們本身也具有防止衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用，對(duì)女性很 有好處。

　　9：用天然維生素E自制面膜有什么好處？

　　答：天然維生素E其實(shí)是最基礎(chǔ)的內(nèi)在美容品之一。而且它除了內(nèi)服，還可外用，如摻入面霜中，達(dá)到滋潤(rùn)美白的作用。許多年輕女性在自制面膜的時(shí)候，也喜歡加入VE。因?yàn)榉竺婺さ臅r(shí)間如果掌握不好，本來用來補(bǔ)水的面膜反倒可能使皮膚干燥，在配方中加入適量的天然維生素E，不僅能美白祛斑，更能保持肌膚滋潤(rùn)柔嫩，是DIY面膜的點(diǎn)睛之筆。不過需要提醒您的是，可不要因?yàn)橥庥镁头潘闪藢?duì)品質(zhì)的要求哦，從吸收和安全來講，一樣還是用天然的好。