夜驚、夜里易出汗、枕禿、肋骨外翻……寶寶一旦出現(xiàn)這些癥狀，許多家長的第一反應(yīng)就是“寶寶缺鈣了”。其實(shí)不盡然。鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院發(fā)育門診主任醫(yī)師王偉介紹，家長有預(yù)防寶寶缺鈣的意識(shí)是好的，但補(bǔ)鈣更重要是補(bǔ)維生素D，切記鈣是缺了才補(bǔ)，但維生素D卻是缺不缺都要補(bǔ)。

　　現(xiàn)狀

　　一出現(xiàn)“缺鈣”癥狀就補(bǔ)鈣

　　王偉介紹，在門診上，經(jīng)常會(huì)遇到家長帶著有夜驚、枕禿等癥狀的孩子過來詢問，該怎么給孩子補(bǔ)鈣。“夜啼、夜驚、夜里愛出汗、枕禿等確實(shí)是寶寶缺鈣的癥狀，但這不能證明一定是寶寶缺鈣造成的”。

　　王偉說，在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，一定要確定寶寶缺鈣再補(bǔ)，如果盲目補(bǔ)鈣，會(huì)給寶寶發(fā)育造成不良的后果。比如，如果短期內(nèi)口服過多的鈣，會(huì)增加寶寶胃腸負(fù)擔(dān)，可能產(chǎn)生厭食、便秘等輕微的癥狀；而長期過量補(bǔ)鈣，可能會(huì)令骨骼過早鈣化，導(dǎo)致前囟門過早閉合，變成小頭畸形，制約寶寶大腦發(fā)育；同時(shí)會(huì)提早閉合骨骺，令寶寶的身高受限制；另外，腸道中過多的鈣也會(huì)抑制寶寶對(duì)鐵、鋅等微量元素的吸收，產(chǎn)生免疫力下降、生長緩慢、貧血、疲乏等連鎖癥狀。“因此，在補(bǔ)鈣之前，一定要確定寶寶是否缺鈣”。

　　那么怎樣才能確定寶寶缺不缺鈣呢？對(duì)此，王偉提醒，許多家長都以為只要測(cè)個(gè)微量元素就行了，其實(shí)其結(jié)果是不準(zhǔn)確的，“真正要確定孩子是否缺鈣，最好是去醫(yī)院做骨密度或骨堿酶檢測(cè)。”

　　提醒

　　補(bǔ)維生素D比補(bǔ)鈣更重要

　　盡管家長們總關(guān)注寶寶補(bǔ)鈣問題，但真正要重視的卻是維生素D。王偉介紹，寶寶吃下的鈣要想被吸收，就必須有維生素D的促進(jìn)。“因?yàn)榫S生素D在食物中很難獲得，所以，相比補(bǔ)鈣而言，補(bǔ)維生素D更重要”。

　　“一些家長帶著已經(jīng)出現(xiàn)‘肋骨外翻’的寶寶來就診，問怎么補(bǔ)鈣才能讓該癥狀消失。殊不知這時(shí)再補(bǔ)什么，肋骨外翻的癥狀都不會(huì)消失了。”王偉說，如果從小定時(shí)定量給寶寶補(bǔ)維生素D，就不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀了。

　　當(dāng)然，補(bǔ)充維生素D也有講究。王偉介紹，正常的寶寶從出生滿一個(gè)月就要開始補(bǔ)了，每天400~600單位，而對(duì)于早產(chǎn)的寶寶來講，從出生半個(gè)月開始就要給寶寶補(bǔ)，前三個(gè)月600~800單位，以后減為400~600單位。

　　“一般情況下，兩歲之內(nèi)的寶寶都要堅(jiān)持補(bǔ)維生素D，除非前囟門太小的寶寶，以及嚴(yán)重腹瀉的寶寶，為避免前囟門閉合過早或加重腹瀉癥狀，要按醫(yī)生的醫(yī)囑適量補(bǔ)充。”王偉提醒。