主頁 > 健康疾病 > 健康貼士 > 食用蔬菜水果小常識分享 健康小常識推送

食用蔬菜水果小常識分享 健康小常識推送

  蔬果,泛指蔬菜和水果。蔬果是中國國居民膳食中食物構成的主要組成部分,它們富含人體所必需的維生素、無機鹽和膳食纖維,含蛋白質和脂肪很少。今天和大家分享一下食用蔬菜水果小常識,一起來看看吧。

  食用蔬菜水果小常識

  青瓜 + 芒果:幫助消化,高纖,低血壓

  青瓜 + 香蕉:便秘,食欲不振

  甘荀 + 菠蘿:改善皮膚粗糙

  西生菜 + 芒果 消除疲勞,低血壓

  涼瓜 + 芒果/奇異果:改善皮膚,青春痘

  青瓜 + 木瓜 + 蕃茄:維生素C,糖尿病,幫助消化蛋白質

  蕃茄 + 西瓜 + 甘荀:中和膽固醇,安撫神經(jīng)

  甘荀 + 木瓜 + 梨子:潤喉,眼睛疲勞

  甘荀 + 西瓜 + 蘋果:眼睛乾裂,高纖

  甘荀 + 桃子 + 木瓜:整腸作用,美容效果

  青瓜 + 奇異果 + 蜜瓜:消熱生津,青春痘

食用蔬菜水果小常識分享 健康小常識推送

  青瓜 + 奇異果 + 蘋果:高纖,豐富維他命C

  青瓜 + 士多啤梨 + 蘋果:牙肉出血,面色紅潤

  青瓜 + 菠蘿 + 香蕉:通便,勁量通便

  西生菜 + 木瓜 + 梨子:潤澤,清熱

  西生菜 + 哈蜜瓜 + 蜜瓜:利尿,消暑解燥

  橙 + 西瓜:豐富維他命C,利尿

  橙 + 芒果:改善腸胃,消暑

  木瓜 + 西瓜:消腫,幫助消化

  木瓜 + 哈蜜瓜:潤澤,防敏

  芒果 + 奇異果:食欲不振,消除疲勞,防黑班

  香蕉 + 奇異果:美容

  哈蜜瓜 + 奇異果:消除疲勞,利尿

  士多啤梨 + 西瓜:降血壓,漂白

免責聲明:該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務,不承擔相關法律責任。圖片涉及侵權行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務,不承擔相關法律責任。圖片涉及侵權行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多