很多上班族的小伙伴們,有時候會莫名其妙小拇指麻木,那么這是什么原因?是身體發(fā)出的什么信號嗎?小拇指麻木是什么原因,讓我們一起來看看吧。
小拇指麻木是什么原因?
一般遇到小拇指發(fā)麻的人大部分是年輕人,由于長期對著電腦,或者長期文案學(xué)習(xí)工作,導(dǎo)致頸部一個姿態(tài),致使頸部骨骼僵化,壓迫神經(jīng),使肩膀發(fā)酸,加上工作緊張,或者游戲過度、上癮引發(fā)精神高度集中,間接引發(fā)了神經(jīng)性酸麻,最終從頸部到肩膀最后到達小拇指發(fā)麻,這種癥狀突發(fā),如果有意識的鍛煉,多活動頸部,避免長時間的頸部一種姿態(tài),一般呈一次性發(fā)作,就會好轉(zhuǎn)。對于長時間的,如已經(jīng)長達十多天的發(fā)麻需要引起重視,去醫(yī)院檢查,根據(jù)醫(yī)生吩咐進行治療。
不要以為手發(fā)麻只是單純的手腕問題,應(yīng)該從手發(fā)麻的根源上尋找元兇。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多,最常見的原因有以下幾種:
一、痛風:臨床顯示,手麻的患者中約有1%是痛風所致,可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處,壓迫到正中神經(jīng),而出現(xiàn)手麻疼痛問題。
二、一過性腦缺血:這是引起老年人手發(fā)麻的常見原因。老年人常有高血壓、高血脂,高血壓會引起血管痙攣,高血脂會引起血管硬化,加上老年人血液粘稠度會增高,睡眠時血流又緩慢,這些因素都會導(dǎo)致發(fā)生一過性腦缺血而致手發(fā)麻。因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變學(xué)檢查,如有高血壓或高血脂,要進行治療。平時多飲水,服用一些藥,降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善腦供血,手發(fā)麻的現(xiàn)象便會消除。
三、頸椎病:頸椎病是中老年人的常見病,它是由于頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶松弛而使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的,其癥狀表現(xiàn)多種多樣,手發(fā)麻是其癥狀之一?;剂祟i椎病,做頸椎X光片可診斷,治療措施有理療、牽引和應(yīng)用活血化淤的藥物。平時,可常做一些緩慢活動頸部的保健操,并要注意睡眠時枕頭高矮要適宜,一般以7-9厘米高為宜,不可過高或過低,軟硬也要適中,睡姿要正確,可避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓而致手麻。
四、糖尿病:糖尿病會產(chǎn)生多種并發(fā)癥,糖尿病周圍神經(jīng)病變就是其中之一,一旦發(fā)生這種并發(fā)癥,會有四肢麻木和感覺異常等癥狀。患了糖尿病,要進行正規(guī)合理的治療,把血糖控制到正常范圍,并注意補充維生素B1、B6、維生素C,還可配合應(yīng)用銀杏葉制劑、川芎嗪等藥物,四肢麻木感便會消除。
五、末梢神經(jīng)炎:如果長期消化吸收功能差,營養(yǎng)不良,會引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎,也會引起手發(fā)麻,此時只要注意增加一些營養(yǎng),多補充維生素B1便可。
六、臂神經(jīng)受壓:睡眠中如果姿勢不正,頸項偏斜或手臂受壓,會因臂神經(jīng)受壓而引起手發(fā)麻,這時只要換個姿勢睡,活動一下手臂,麻木感便可以得到消除。
七、用藥過量:應(yīng)用某些藥物過量,如慶大霉素,會發(fā)生口唇和肢體發(fā)麻的副作用,要注意避免用藥過量。
小拇指麻木緩解辦法
中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥,根據(jù)穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。
日常生活中應(yīng)當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.
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