可樂是我們最常見的飲料之一，那么可樂喝多了有什么壞處呢?下面盤點一下長期喝可樂的危害，大家可以了解一下!

　　1.可樂中含有大量的咖啡因，喝多了會上癮，可樂是含糖分非常高的一種飲料，對我們?nèi)梭w有很大的害處，喝多了可以引起糖尿病，所以我們要少喝或者不喝可樂。

　　2.對于老年人來說，可樂更加是致命的有害飲料，我們最好是不要喝，因為老年人身體質(zhì)量日益下降，活動量有不大，可樂喝多了可以使我們的膽固醇偏高，從而引起老年性肥胖癥，所以老年人盡量的遠(yuǎn)離可樂。

　　3.可樂是一直含有碳酸性的飲料，不光對人體沒有任何的營養(yǎng)價值，相反喝多了可以影響身體對鈣的吸收，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等等疾病，所以我們要遠(yuǎn)離這種對人體沒有營養(yǎng)而且又有害的飲料。

　　4.兒童不可以多喝可樂，因為可樂中的咖啡因和一些化學(xué)成分，可以引起呼吸加快，從而引起呼吸性疾病，如氣管炎、哮喘等等呼吸道疾病，所以小孩要盡量的遠(yuǎn)離可樂這類飲料。

　　5.對于那些白天工作壓力大，需要晚上好好休息的腦力勞動者來說，盡量的少喝或者不喝可樂，因為可樂中的咖啡因還可以讓人興奮，從而引起失眠等等癥狀，所以我們要遠(yuǎn)離可樂。

　　6.對于那些腸胃不好的人群來說也要少喝或者不喝可樂，因為可樂中的咖啡因和一些化學(xué)物質(zhì)可以刺激我們的胃黏膜，從而導(dǎo)致某些腸道疾病，所以我們也要遠(yuǎn)離可樂這類給人體帶來危害的飲料。

　　7.此外，還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時，因其口感好，產(chǎn)生的氣體能把胃里的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。喝習(xí)慣后，人們就會對碳酸飲料產(chǎn)生一定的依賴性。實際上，碳酸飲料沒有任何營養(yǎng)價值。

　　8.喝可樂會導(dǎo)致牙齒變黑色素沉淀時間一長就容易發(fā)黃。

　　可樂喝多了有什么壞處?上面盤點的長期喝可樂的危害，希望能幫助大家正確認(rèn)識可樂哦!