防霧霾如何正確選擇和佩戴口罩?今日霧霾天氣多，注意防霾是關(guān)鍵，那么如何正確防霾呢?來看看一下具體的措施吧。

　　正確選擇和佩戴口罩是有效防護(hù)PM2.5的措施之一

　　1、口罩的主要分類和標(biāo)準(zhǔn)

　　市場(chǎng)上的口罩主要分工業(yè)用、醫(yī)用和民用。工業(yè)用口罩執(zhí)行GB2626-2006《呼吸防護(hù)用品自吸過濾式防顆粒物呼吸器》標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)用防護(hù)口罩執(zhí)行GB19083-2010《醫(yī)用防護(hù)口罩技術(shù)要求》標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)細(xì)顆粒物，分“KN”(防非油性顆粒)和“KP”(防非油性和油性顆粒)兩個(gè)系列，每系列分90，95，100三個(gè)等級(jí)，如“KN95”表示對(duì)直徑0.075微米的氯化鈉顆粒過濾效率≥95%。民用口罩沒有防護(hù)等級(jí)的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、口罩的選擇方法

　　選擇標(biāo)有執(zhí)行GB2626-2006和GB19083-2010標(biāo)準(zhǔn)的口罩都能很好地防護(hù)PM2.5;醫(yī)用外科口罩、普通醫(yī)用口罩、棉/紗質(zhì)口罩對(duì)PM2.5的過濾效率低，只能起到一定阻隔作用，防護(hù)效果不佳;活性炭口罩主要用于防異味，不能防顆粒物。

　　3、口罩的佩戴方法及注意事項(xiàng)

　　口罩使用遵照其使用說明進(jìn)行，佩戴時(shí)必須完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合;心臟或呼吸系統(tǒng)有困難的人(如哮喘肺氣腫)、佩戴后頭暈、呼吸困難和皮膚敏感者不建議佩戴口罩，盡量減少室外活動(dòng);騎行或運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜戴過濾效率過高的口罩，以防造成呼吸不暢;請(qǐng)通過正規(guī)渠道購買合格口罩。

　　溫馨提示：

　　1、兒童、老年人和呼吸道、心腦血管疾病患者等易感人群盡量留在室內(nèi)，避免戶外活動(dòng);

　　2、一般人群應(yīng)盡量避免戶外活動(dòng)，如戶外活動(dòng)可適當(dāng)采取佩戴口罩等防護(hù)措施;

　　3、請(qǐng)勿燃放煙花爆竹和露天燒烤;

　　4、外出回家后建議及時(shí)洗臉、漱口、洗口鼻，脫掉外衣，減少污染;

　　5、霧霾期間應(yīng)盡量關(guān)閉好自家窗戶，盡量減少室內(nèi)活動(dòng)，特別是減少烹飪、吸煙等導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量下降的活動(dòng);

　　6、家中有空氣凈化器的，在霧霾期間應(yīng)開啟，有利于減少室內(nèi)有害顆粒物的濃度，使用時(shí)要注意勤換過濾芯;

　　7、當(dāng)室外大氣中的霧霾消失后再開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣中的細(xì)顆粒物盡快散出，以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量;

　　8、號(hào)召大家主動(dòng)參與節(jié)能減排，綠色出行。盡量少開私家車，多乘坐公共交通工具，降低出行中的能耗和污染;

　　9、目前正處于我市流感高發(fā)期，建議有基礎(chǔ)病的敏感人群，應(yīng)少到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，注意隨時(shí)增減衣物，以保持良好的身體狀況。

　　以上就是教大家如何正確選擇和佩戴口罩防霧霾，希望對(duì)你們有所幫助。