冬天感冒了怎么辦?吃什么好得快?下面為大家推薦幾款驅(qū)風(fēng)散熱的食療，有需要的朋友一起來了解一下吧。

　　冬天感冒飲食推薦：

　　1.姜絲蘿卜湯

　　材料：生姜25克，蘿卜50克。

　　做法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10~15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1~2分鐘即可。每日1次，熱服。

　　功效：祛風(fēng)散寒解表。

　　2.蔥豉湯

　　材料：蔥白2根，豆豉10克。

　　做法：用水500毫升，入豆豉煮沸2~3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。趁熱服用，服后蓋被取汗。

　　功效：解表散寒。

　　3.香菜蔥白湯

　　材料：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。

　　做法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘，去渣取汁飲服即可。每日2次，連服2~3日。

　　功效：發(fā)表散寒。

　　4.姜糖飲

　　材料：生姜10克，紅糖15克。

　　做法：生姜切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調(diào)入紅糖。每日1次，趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。

　　功效：疏散風(fēng)寒，和胃健中。

　　5.蒼耳雞蛋

　　材料：雞蛋1個，蒼耳子6克。

　　做法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細(xì)末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。每日1次，趁熱食用。連服3日。

　　功效：散風(fēng)止痛。

　　以上就是為大家推薦的適合冬天感冒吃的飲食，相信大家有所了解了，希望對你們有所幫助。