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出汗少是什么原因 怎么辦

  出汗少是什么原因?下面為大家介紹的是出汗少的一些原因,如果你也有這樣的困惑的話,趕緊來找找癥結(jié)所在吧。

  汗液是由汗腺分泌出來的。要知道,人體有兩種汗腺:一種是大汗腺,分布在腋窩、乳房、肚臍、大腿跟和外陰部等處,開口于毛根附近;另一種小汗腺分布在全身各處,開口于表皮。一個(gè)成年人約有200萬——500萬個(gè)小汗腺,平均每平方厘米就有120-130個(gè)。 汗液是無色透明的,其中水分占99%,還有1%的固體物,主要是氯化鈉,以及少量的氯化鉀和尿素等。在一般情況下,僅有少數(shù)汗腺參加分泌活動,所排出的汗液也不多,不易被人覺察。而在非常炎熱的情況下,每小時(shí)排汗量可達(dá)1.5升以上。 出汗的作用不可小看。汗液蒸發(fā)時(shí),可以帶走比較多的熱量,具有調(diào)節(jié)體溫的功能。汗液還可以使皮膚角質(zhì)柔軟,有滋潤皮膚的作用。汗液中的乳酸能夠抑制細(xì)菌的增長,防止皮膚病的發(fā)生,汗液還可以排泄代謝廢物,調(diào)節(jié)人體水、鹽平衡。 如果人體出汗過多,就會影響體內(nèi)水鹽平衡,比時(shí)就要喝一些淡鹽水,及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽類。

  原因:因?yàn)槟愕捏w質(zhì)處于某種非健康的“疾致”狀態(tài)!也許長期在空調(diào)環(huán)境中生活或者工作,又或者是身體排泄系統(tǒng)不夠健康,你的汗腺不暢,需要“疏通”!一般情況下,環(huán)境熱到一定程度,人的汗腺就會排汗,以排除毒素,維護(hù)體內(nèi)環(huán)境,保證健康。

  1、汗腺長期不暢,可以通過進(jìn)行較大運(yùn)動量的體育鍛煉來幫助“打開”,只要出過幾次大汗,你的汗腺就會正常了,能夠經(jīng)常正常出汗了!二.皮膚表面的少汗或完全無汗可能由汗腺本身的異?;蛏窠?jīng)通路的某一水平不正常造成,其病因主要有以下四方面:

  1. 先天性汗腺發(fā)育不良或汗腺缺乏,可表現(xiàn)為全身性或限局性無汗。

  2. 某些皮膚病也會引起無汗或少汗。

  3. 神經(jīng)損傷均可引起全身性或限局性無汗。

  4. 某些內(nèi)臟疾病,像糖尿病、尿崩癥、慢性腎炎、粘液性水腫和惡性腫瘤等也是誘因。此外,維生素A缺乏等,也可引起無汗。

  建議:除去先天性汗腺發(fā)育不良的無汗癥,目前尚無法治療外,其他疾患造成的無汗,應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。全身無汗身體極端不適者可遷居低溫地區(qū)或人工降溫,如多呆在空調(diào)間。

  以上就是為大家介紹的出汗少的原因,相信大家已經(jīng)有所了解了,希望對你們有所幫助。

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