癌癥病人術(shù)后進(jìn)行適當(dāng)鍛煉對(duì)癌癥的康復(fù)有很大幫助，癌癥病人術(shù)后該如何鍛煉呢?

　　癌癥病人如果長(zhǎng)期臥床，身體處于廢用狀態(tài)，會(huì)使關(guān)節(jié)僵直，肌肉萎縮。臥床時(shí)間越長(zhǎng)，恢復(fù)體力所需的時(shí)間也越長(zhǎng)。在此情況下，可以讓病人循序漸進(jìn)地在床上做些適合于自己體力和耐力的保健操。當(dāng)病情好轉(zhuǎn)并可以下床活動(dòng)時(shí)，則可進(jìn)行活動(dòng)量稍大的保健操鍛煉。這樣可使肌肉不至于萎縮，關(guān)節(jié)不至于僵硬。還可減輕骨脫鈣，防止褥瘡和血栓形成，并使病人增進(jìn)食欲，產(chǎn)生健康感。

　　適當(dāng)體育鍛煉可以通過(guò)以下4點(diǎn)，起到預(yù)防癌癥的作用。

　　(1)能增加機(jī)體的免疫功能;

　　(2)能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，減少細(xì)胞癌變機(jī)會(huì);

　　(3)能增進(jìn)食欲，改善消化功能;

　　(4)能使人性格開(kāi)朗，消除煩惱和憂郁，增進(jìn)心理健康。

　　肺癌術(shù)后需鍛煉呼吸功能

　　肺癌患者術(shù)后呼吸功能明顯下降，加上術(shù)后刀口疼痛，患者往往不敢咳嗽或咳嗽無(wú)效，從而影響肺功能。臨床上，為避免肺癌患者術(shù)后出現(xiàn)呼吸困難、肺不張等病癥，醫(yī)生常鼓勵(lì)其吹氣球，或者在玻璃瓶中裝入半瓶水，對(duì)著吸管吹氣泡，以幫助胸腔內(nèi)積液和氣體排出，防止術(shù)后肺不張和墜積性肺炎。

　　因此，建議患者第二天就開(kāi)始吹氣鍛煉。先深吸一口氣，然后慢慢吹出，直到吹不動(dòng)為止。需要強(qiáng)調(diào)的是，吹氣不在于吹得快，也不在于吹得多，而要盡量把氣吹出。一般每天吹5～6次，不要過(guò)于勉強(qiáng)，患者要根據(jù)自己的身體狀況量力而行。家屬也要多給患者拍背，使痰液排出。

　　患者臥床時(shí)可取半坐臥位，以減少呼吸道分泌物，保持呼吸道通暢。除了做到每天合理搭配、均衡飲食外，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，定時(shí)起床、進(jìn)食，此外還可進(jìn)行適量的文體活動(dòng)。

　　肺癌屬于呼吸系統(tǒng)疾病，故患者外出需戴口罩，勿去公共場(chǎng)所。對(duì)于病情危重、生活不能自理的患者，應(yīng)囑其臥床少動(dòng)，注意皮膚護(hù)理，定時(shí)翻身，每天用溫水擦洗皮膚，按摩手足，可用紅花油、50%酒精涂擦受壓部位，防止褥瘡發(fā)生。